大口怪

常见凉茶的配方(转载)

2009-05-12T13:52:00.001+08:00

自制凉茶有讲究

凉茶具有中药的药性，那么在购买中药泡制凉茶时就应该掌握一点中医理论的知识。首先，要了解药物功能。同一植物的不同部位，如花和梗、叶的性味和功能会有很大的差异，浸泡后对人体产生的作用也有天壤之别。因此，在购买前要做详细咨询和确认；其次，要了解药物配伍的知识。几种药物混合在一起，由于气味的升降浮沉，寒热温凉各不相同，彼此的功能就会相互抵消或得到加强。搭配不当，有可能会使泡出的茶有暴热或酷寒的现象出现，这种寒热表现不是我们平常所说温度的寒热，用味觉和触觉根本不能感觉到，而是吸收入人体后才会产生的变化，因此对人体的影响最大。

所以说，凉茶的泡制是需要科学的指导的，我们不能在药店或街头小摊上看到某某药材能清热解暑，就自行买来几种一泡了之，这是非常危险的。

常见凉茶的配方

1、王老吉：

由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：

集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

3、邓老凉茶：

包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

4、清开灵：

由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

5、金银花茶：

主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

6、五花茶：

主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

DIY夏季保健凉茶

1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 .

香兰凉茶将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

二十四味凉茶

配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用

四时感冒茶

1藿香 3钱止呕

2连翘 3钱疏风

3牛蒡子 3钱利咽散肿

4荆芥 3钱祛风解表，医治感冒

5防风 3钱祛湿止痛

6桔梗 3钱开宣肺气，祛痰

7甘草 1钱调和药性

8菊花 5钱明目

9生姜 3片祛风，止呕，止咳

10北杏 3钱止咳平缓

11川弓 3钱活血行气

煎法：清水3碗煎存1碗温服。

功能：四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利湿。

禁忌：一般皆可饮用。

清热祛湿茶

1.金银花 5钱清热解毒

2.夏枯草 5钱清肝火,散郁结,降血压

3.棉茵陈 5钱利湿

4.白菊花 5钱舒风清热,解毒,明目

5.川萆薢 3钱祛风湿

6.土茯苓 3钱解毒，利关节

煎法：清水3碗煎存1碗温服。

功能：清热除湿。

禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。

适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。

银花解毒茶

1.金银花 5钱清热解毒

2.夏枯草 5钱清肝火,散郁结,降血压

3.蒲公英 5钱利湿

4.白菊花 5钱舒风清热,解毒,明目

5.生地 3钱清热凉血,养阴生津

6.鱼腥草 3钱清热解毒，除湿通淋

煎法：清水3碗煎存1碗温服。

功能：清热解毒，养阴生津。

禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。

平面設計常用尺寸（非常實用）

2009-05-08T09:57:00.003+08:00

　　名片:

　　横版:90*55mm<方角> 85*54mm<圆角>

　　竖版:50*90mm<方角>54*85mm<圆角>

　　方版:90*90mm 90*95mm

　　IC卡　85x54MM

　　三折页广告

　　标准尺寸: (A4)210mm x 285mm

　　普通宣传册

　　标准尺寸: (A4)210mm x 285mm

　　文件封套

　　标准尺寸:220mm x 305mm

　　招贴画：

　　标准尺寸:540mm x 380mm

　　挂旗

　　标准尺寸:8开 376mm x 265mm

　　4开 540mm x 380mm

　　手提袋：

　　标准尺寸:400mm x 285mm x 80mm

　　信纸便条：

　　标准尺寸:185mm x 260mm 210mm x 285mm

　　信封

　　小号：220×110mm 中号：230×158mm

　　大号：320×228mm D1：220×110mm

　　C6：114×162mm

　　桌旗

　　210×140mm （与桌面成75度夹角）

　　竖旗

　　750×1500mm

　　大企业司旗

　　1440×960mm 960×640mm （中小型）

　　胸牌

　　大号：110×80mm

　　小号：20×20（滴朔徽章）

　　桌旗

　　210×140mm

　　正度纸张：787×1092mm

　　开数(正度) 尺寸单位（mm）

　　全开 781×1086

　　2开 530×760 3开 362×781

　　4开 390×543 6开 362×390

　　8开 271×390

　　16开 195×271

　　注：成品尺寸=纸张尺寸－修边尺寸

　　大度纸张：850＊1168mm

　　开数(正度) 尺寸单位（mm）

　　全开 844×1162

　　2开 581×844 3开 387×844

　　4开 422×581 6开 387×422

　　8开 290×422

　　注：成品尺寸=纸张尺寸－修边尺寸

　　常见开本尺寸(单位：mm)

　　开本尺寸：787 x 1092

　　对开：736 x 520

　　4开：520 x 368

　　8开：368 x 260

　　16开：260 x 184

　　32开：184 x 130

　　开本尺寸(大度)：850 x 1168

　　对开：570 x 840

　　4开：420 x 570

　　8开：285 x 420

　　16开：210 x 285

　　32开：203 x 140

　　正度纸张：787×1092mm

　　开数(正度) 尺寸单位（mm）

　　全开 781×1086

　　2开 530×760

　　3开 362×781

　　4开 390×543

　　6开 362×390

　　8开 271×390

　　16开 195×271

　　注：成品尺寸=纸张尺寸－修边尺寸

　　大度纸张：850＊1168mm

　　开数(正度) 尺寸单位（mm）

　　全开 844×1162

　　2开 581×844

　　3开 387×844

　　4开 422×581

　　6开 387×422

　　8开 290×422

　　注：成品尺寸=纸张尺寸－修边尺寸

　　16开

　　大度：210×285

　　正度：185×260

　　8开

　　大度：285×420

　　正度：260×370

　　4开

　　大度：420×570

　　正度：370×540

　　2开

　　大度：570×840

　　正度：540×740

　　全开

　　大：889×1194

　　小：787×1092

　　印刷尺寸

　　什么正度16开，大度16开是多大？

　　正度16开(185x260)

　　大度16开(210x285)

　　还有什么度没有？

　　没了。

　　“开”又是什么单位？

　　全开的纸能开出来多少张，就是多少开。

　　例如：16K的就是全开开出16张，对开就是开出两张。

　　一开是多大？

　　全开正度：780 x1080

　　大度：880 x1180

　　印刷纸张规格

　　所谓开数就切成几份的意思，例如8开的纸就是全开的1/8大(对切三次)。设计前要先选定纸张尺寸，因为印刷的机器只能使用少数几种纸张(通常是全开、菊全开)，一次印完后再用机器切成所需大小，所以没事不要用下表以外的特殊规格，以免纸张印不满而浪费版面。

　　由于机器要抓纸、走纸的缘故，所以纸张的边缘是不能印刷的，因此纸张的原尺寸会比实际规格要来得大，等到印完再把边缘空白的部分切掉，所以才会有全尺寸跟裁切后尺寸的差别。如果海报故意要留下白边的话也可以选择不切。

　　开数规格全尺寸(mm) 裁切后尺寸(mm) 常用纸张

　　全开 B1 1091 X 787 1042 X 751 墙报纸

　　对开(半开) B2 787 X 545 751 X 521 海报

　　3开 787 X 363 751 X 345

　　4开 B3 545 X 393 521 X 375

　　5开 454 X 318 424 X 303

　　8开 B4 393 X 272 375 X 260

　　16开 B5 272 X 196 260 X 187 26孔活页记事本

　　32开 B6 196 X 136 187 X 130

　　64开 B7 136 X 98 130 X 93

　　菊全开 A1 872 X 621 842 X 594 海报

　　菊对开 A2 621 X 436 594 X 421

　　菊3开 621 X 290 594 X 280

　　菊4开 A3 436 X 310 421 X 297

　　菊8开 A4 310 X 218 297 X 210 影印纸

　　菊16开 A5 218 X 155 210 X 148 手册

　　菊32开 A6 155 X 109 148 X 105

　　菊64开 A7 109 X 77 105 X 74

　　书籍版式设计的基本常识

　　一.版式设计的目的：方便读者，给读者美的享受

　　二.版式设计的定义：版面的编排设计。在一定的开本上，把书籍原稿的体裁、结构、层次、插图等方面作艺术而又合理的处理。

　　三.现在常用的一些版式规格：

　　a）诗集：通常用比较狭长的小开本

　　b）理论书籍：大32开比较常用

　　c）儿童读物：接近方形的开度

　　d）小字典：42开以下的尺寸，106/173mm

　　e）科技技术书：需要较大较宽的开本

　　f）画册：接近于正方形的比较多

　　书籍装帧和书籍生产评审标准

　　一.装帧：设计方案是否符合出书意图

　　二.版面设计：

　　a）书籍的开本、版心和图片尺寸是否协调；设计风格是否贯穿全书始终，包括扉页和附录版面是否易读，是否和书籍内容相适应（具体到字号、行距、行长之间的关系，左右两边整齐或者只有左边整齐等）

　　b）字体是否适应书籍的内容和风格？

　　c）设计方案的执行情况如何（文字与图片的关系、注释和脚注等是否便于查找）

　　d）版面的字安排是否一目了然、合适和符合目的（文字的醒目、不同字体的混合是否恰当、标题／页码／书眉等的安排）

　　三.美术设计：

　　a）护封设计和封面设计是否符合书籍的内容和要求，书脊上是否有文字

　　b）护封设计和封面设计是否组合在整体方案之中（例如文字、色彩）

　　c）封面选用的材料是否合理

　　e）封面设计是否适应书籍装订的工艺要求（例如：封面与书脊连接处，平装书的折痕和精装书的凹槽等）

　　d）图片（照片、插图、技术插图、装饰等）是否组合在基本方案之中，是否符合书籍的要求经过选择的

　　f）技术：版面是否均衡（字距有没有太宽或太窄）

　　g）版面：目录索引、表格和公式的版面质量是否与立体部分相称，字距是否与字的大小和字的风格相适应（在正文字体、标题字体和书名字体方面，标点符号和其他专门符号的字距是否合适）；字距是否均匀的隔开？标题的断行是否符合文字的含义。字体的醒目是否与字体的风格想适应；词的转行是否明智？是否出现过多？只有左边整齐的版面，右边是否和谐？

　　h）拼版：拼版是否连贯和前后一致；标题、章节、段、图片等的间隔是否统一；是否避免了恶劣的标点在页面第一行第一个字位置的情况出现。

　　胶印一般流程：

　　设计成图→定稿OK→输出菲林→制作PS版→上机印刷→各印刷後工序→成品入仓或出货

　　一些尺寸

　　一般的标准尺寸：『具体情况，看实际需要』

　　三折页广告标准尺寸A4)210mm x 285mm

　　普通宣传册标准尺寸A4)210mm x 285mm

　　文件封套标准尺寸:220mm x 305mm

　　招贴画：标准尺寸:540mm x 380mm

　　挂旗标准尺寸:8开 376mm x 265mm 4开 540mm x 380mm

　　手提袋：标准尺寸:400mm x 285mm x 80mm

　　信纸便条：标准尺寸:185mm x 260mm 210mm x 285mm

　　名片：90mmX55mm

　　信封

　　1号 165X102

　　2号 176X110

　　3号 176X125

　　4号 208X110

　　5号 220X110

　　6号 230X120

　　7号 230X160

　　8号 309X120

　　9号 324X229

産品商業數碼攝影及技巧(视频)

2009-05-06T23:56:00.002+08:00

产品商业数码摄影及技巧（一）

产品商业数码摄影及技巧（二）

产品商业数码摄影及技巧（三）

产品商业数码摄影及技巧（四）

产品商业数码摄影及技巧（五）

我DIY的HUANG102布鲁斯口琴鸡翅木琴格（原创）

2009-04-16T13:52:00.008+08:00

我DIY的HUANG 102布鲁斯口琴鸡翅木琴格（原创）

致电给主的直线号码

2009-04-02T15:03:00.002+08:00

致电给主的直线号码请拨

当你忧伤时约翰福音14
当你犯了罪诗篇51
当你面对危难诗篇91
当所有人都令你失望诗篇27
当你觉得上帝离你好远诗篇139
当你的信心需要鼓励时希伯来书11
当你又孤单又惧怕时诗篇23
当你担忧时马太福音8:19–34
当你受伤害,心怀不平时哥林多前书13
当你怀疑基督信仰时哥林多后书 5:15-18
当你觉得被遗弃被隔绝时罗马书 8:31-39
当你寻找平安时马太福音1:25-30
当你觉得世界比上帝更大时诗篇90
当你需要基督像需要保险时罗马书 8:1-30
当你出门远行时诗篇121
当你为自己祷告时诗篇87
当你需要勇气去完成一项工作时约书亚记 1
当你为投资与通涨昼夜思虑时马可福音10:17-31
当你心情低落时诗篇27
当你的银行户口结余是零时诗篇37
当你对所有人失去信心时哥林多前书13
当你觉得周围的人不友善时约翰福音15
当你失去盼望时诗篇126
当你觉得世界比你小时诗篇 19
当你希望结出果子时约翰福音15
使徒保罗拥有喜乐的秘诀歌罗西书 3:12-17
当你碰到很好的机遇或洞察先机时以赛亚书 55
当你想与其它人和睦相处时罗马书12
面对惊恐诗篇3:47
寻求保护诗篇121:3
寻求保障马可福音8:35
寻求双重保障诗篇145:18

1、以上所有号码都是直线电话，不需接线生。
2、所有专线都直通天堂，全日开放，全年无休。
3、只要好好保养你的信心，疑虑之心便会慢慢凋谢。
4、圣灵所结的果子、就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。

田纳华尔兹-简谱(原创)

2009-03-21T02:55:00.003+08:00

田纳华尔兹-简谱
网上都是五线谱，自己翻译成了简谱。

很有创意的情侣装，正点！哈哈

2009-03-21T02:15:00.001+08:00

这样的设计一定会让市面上那些以情侣装自居的产品汗颜:-)

《千与千寻》片尾曲曲谱--神隐少女

2009-03-17T19:00:00.003+08:00

牛！穷人的Surface多点触摸解决方案（视频）

2009-03-13T15:08:00.002+08:00

http://nuigroup.com/touchlib/downloads/

http://hk.youtube.com/watch?v=AWCIuq3hZ60

对苹果的多点触摸眼馋吗？对微软的Surface电脑眼馋吗？现在你可以自己DIY一个，而且只需要一个破纸箱、摄像头和大相框而已！

整个过程很简单，只是在相框上贴一张白纸，纸箱粘一粘，边上抠几个洞，将摄像头放进去，然后机子上安装一个开源的软件就可以了。

软件下载：http://nuigroup.com/touchlib/downloads/

windows下用：http://nuigroup.com/touchlib/downloads/

http://ssandler.wordpress.com/my-software/

下载

十二星座09年的工作、财运与姻缘

2009-03-01T00:38:00.000+08:00

12星座09年你会时来运转吗？一年之初好好做个打算的时刻，无论2008年对你来说是多么凌乱、美好、失落抑或沉痛，请开始试着把心情收拾、记忆打包。
需要特别说明的是，占星紀年应当是由每年三月，双鱼座交替白羊座开始才是真正的开始，所谓年度运势，并非指每年公历纪念的交汇日，既1月1日，而应该是最尾星座与起始星座的交汇日开始。从这个意义上说，真正的年度星座运势，应该由每年三月开始才是准确。

白羊座
2009年的白羊座整体运势大好，应向幸福的一年。会有一些积极的变化，在运动之中寻求稳定和幸福。有很好的旅行和外出的运势，要多学习多和朋友沟通，请抓住机会做好自我提升，收获不一样的经历，确立心中真正想要的目标。

工作：白羊座，在2009年承压指数终于到达临界点，迫切想要换个工作环境的念头一朝得偿但高不可攀的目标还需要你下定打持久战的决心才能慢慢实现。职场要提妨处女座的靠近，容易产生竞争与不良纠纷。

财运：一年之中，3、4月的财运最佳，其余时段则来自工作生活的出入相抵，进行投资也需要耐力支持，意外收获与意外失财的概率相当，所幸今年是相当安稳的一年，所有投入都能安稳回收，运气不错。

爱情：感情生活精彩纷呈，异性缘也相当不错，尤其是夏天，桃花缤纷，但始终没有安定感。值得注意的是感情的稳定是建立在人际环境稳定基础之上，故不妨先把人际关系磨合圆熟再行稳定关系。

金牛座
2009年是金牛座升官发财运超级好，其他运势一般般的一年，在繁忙中克服万难、突破限制的一年。工作有很好的投入，想投资创业的朋友要很好把握机会。

工作：官运也非常好。对于公务员或者公司职员来说，将迎来事业的转折点。事实上，在这一年里，并没有什么是固定的工作内容，然而因此所承受的压力越来越大，还好份内事务一直都进行地很顺畅，未来一年逼得你要做一个对事业有企图心的人，虽然来得曲折，比起其他星座的人来说，所获的一切也反而更为丰富。从金牛座本身稳健肯干的个性出发，倒是颇适合做一番创业或在工作领域开发另一片新天地的打算，众人支持之下，坚持到底便会有不错的发展。

财运：财务问题是这一年里最让金牛座们挠头的问题，情况复杂，无法几句话概括，总之要节制。下半年好消息会多过上半年，他人给予的投资建议虽然值得参考，但量力而行才能稳住财务状况，而长线投资的项目，则要等到6月甚至9月才有明朗化收益。

爱情：2009年金牛座的爱情无论是否有伴者都有安于现状的期待，是往精神层面和内在交流发展的时候。然而你繁忙的处境对感情不利和另一半稳定发展、和谐相处，能得到贴心的回应，也能有深刻的精神交流！单身者有机会遇到好的场合展现魅力，艳遇也不少，若你能够认真地对待，则会有收获。与你背景差异较大的桃花将会改变你对稳定的期待。

双子座
总体来说，2009年是双子座巨大变化和频繁整合，背负新责任，卸载旧包袱自我肯定的一年。这一年会继续承受许多责任，生活的负担也很大，然而你的机遇并不算差，而且确定终身大事的几率相当之大。有贵人相助，有较好的偏财运，不宜过于努力，安乐最好。尤其需要注意的是家庭中存在的问题将会在明年凸显，矛盾冲击下，甚至有家庭崩盘的危机，因此需要仔细拿捏，谨慎处理。

工作：2009年，是双子座的吃喝玩乐年，享受生活年，独独不是努力工作，改变命运，奋勇向前的一年。切记这一点。在这一年里，尤其三月之后，靠努力想改变命运，机会几乎等于零。最好的方式就是放松自己，把交到手上的工作完成好，但没有太多的祈求，不主动制造机会工作，不争不抢，完成就好。

财运：至于财运倒还不错，虽然心态不够稳健，但运气确实好，小额投资上小财时入，彩票抽奖的中奖率也相当之高，只是切忌将资金大规模投入到某个投资项目中，极有可能导致投资打水漂。6月生日月过了之后，会有若干良好的收入时机，伴随新工作与新机会的到达，积累相当坚实。不过年末尚有一些不确定因素，因此不能掉以轻心。这一年里一定不要借钱，否则准保收不回来

爱情：2009年年初的爱情运势差强人意，之后渐渐好转，爱情上不需要花太多心思了，自然就是双子座的恋爱年，缘定终身年。这一年，相当适合找到真心人，确定终身大事喔

巨蟹座
2009年对于内心又宅又敏感的巨蟹座来讲并不是轻松的一年。前半年，巨蟹座非常积极，但无奈事业与生活都没有大起色的一年；下半年，巨蟹座多少有些低沉，而且一定要注意自己的健康，家人与自己的身体都容易出现问题。容易碰到一些不好的事情，做决策，做决定不能莽撞。一定要学会让自己情绪更稳定，冷静的判断得失，不要因为情绪的过大波动而做了蠢事情或者莽撞的选择。除此之外，这一年巨蟹座很容易有迁徙的可能，会有一部分人就此改变自己定居的城市，甚至国家。

工作：工作方面的问题是不断出现的大小麻烦，他人的从中作梗无形之中又添新乱，麻烦与小人双重夹击下的巨蟹座都要开始怀疑自己今年是不是犯了太岁。事实上，工作存在的问题多少也是由于巨蟹座自己在处理时的无心之过招致，大多数巨蟹座会表现的精神亢奋，喜欢跟朋友或家人们互动。

财运：有失财复得的迹象，巨蟹的财运，在3月开年的初期会暴涨激增，但下半年就彻底逆转，投资多处于理智冷静地分析和观望中，有可能会因为一时心血来潮，就冲动地将金钱投注下去，这将招致奇差的结果，彻底断送一年的财务运势。但2009年的投资运就实在欠奉，投资失准、泥足深陷的情况避无可避，只怪运气实在太糟。

爱情：这方面也会稍微有起伏，多半都能与伴侣缠绵悱恻，但意见不合以及争执的时候也不少。如果说2009年年初时巨蟹座的爱情是《制造浪漫》，那么步入4月后就顿时转变成《爱像一场重感冒》，头痛心痛纠结不堪，并且这场重感冒持续时间稍有些长，万圣节前后方能顺利开唱《最浪漫的事》。

狮子座
总体来说，结缘与合作是狮子的年度主题，选对搭档，一年顺风顺水，而选不对，就是极其糟糕的一年，选择权在自己手里，要审慎选择。这一年狮子座的运势好转，是自我发展的好时机！但曾经发生过的事情对狮子的影响也在2009年凸现，虽然很可能令狮子产生极大的挫败感，却也在无形之中给狮子座制造了自我检讨和反省的契机，审视之后再度出手，胜算反而更高。

工作：主导事情会有不顺心，合作的机会增多。自己无法独立完成的时候找别人帮忙，可能就做得很好，有时候自己或许对合作方的决定心存非议，但明年的狮子座有耐心将之慢慢执行下去就会发现对自己的帮助不小。到了下半年，你的事业运有所好转，可能因为工作环境改变或者是更换跑道。
财运：这一年狮子座进财的管道颇多，若懂得好好利用，将带来不少财富。从合作中获得大收益的可能性相当大，所以建议狮子座不要错过机遇，明年可选择合伙的方式开展生意，或是与有经验的人一起进行投资，互惠互利之下。下半年运势好转，财运也跟著旺了起来，工作上的收入会更为丰富。与朋友易有财务纠纷，若能提前预防是最好的。就投资而言，会造成的复杂的情形，时而有非常好的机运，时而却又跌到谷底，有时候则亏损与盈余同时并存！年初投资是较为幸运的时候。

爱情：2009年是修成正果的一年。2009年狮子座的爱情充满情趣，有如棉花糖般的口感，入口前看似简单随性，入口后却是香软甜美，双方相互体贴关爱的相处之道，即是为狮子座爱情描上浪漫调子的最大来源。狮子座刚好走到了婚姻宫，你要主导一些事情可能比较不顺心。

处女座
2009年对于处女座来说是忙碌的一年，得长辈扶助，财运和事业才会有好的收获。这一年你要学会让自己放松一下，因为平常很多人都对你寄予厚望，你也一直给自己压力，快马加鞭的努力了若干年，但这一年，学会松弛是王道，一定要知道并不是一直努力就会一定有好收获的，是时候给自己减压了。有时候，新的一切并不仅仅意味着美好舒适，痛苦的决裂和无论如何都跟不上的脚步也是伴生物，而这些都将会是处女座必须要学会面对的。

工作：处女座的工作在忙碌中拉开序幕，步调要在咬紧牙关、积极跟进下慢慢调整，接受来自长辈亲朋的好建议，进入6月方能掌握好自己的方寸事业：这段时间可能会特别劳碌，特别繁忙。相信未来一年的处女座在事业上，偶有杰出的表现，对工作内容有见解，能得心应手但不要勉强自己，每天都跟自己说只要做的事情努力去做一定会有成果，之类的内容多了会造成过大的心理压力。上半年有贵人运，能帮助你事业上的拓展，或是化解工作上的问题。而下半年责任与压力却又倍增。

财运：2009年财神开始眷顾处女座，短线投资成为首选，但这一年的财务状况又是多变的，呈现时好时坏的状况，收入支出都不太稳定。上半年可能有一次快速的回收，但最好尽速收手避免损失。下半年则宜投入较稳定的资产。

爱情：处女座这年的爱情运很特别，会际遇不同以往的对象或感情体验。6-8月间会有桃花闪现，蜜意逐步蔓延心间。由于受到许多恋爱小行星的影响，八卦与三角恋的可能性也变得非常多，容易卷入爱情带来的纠纷，又不可避免自己与他人的受伤害，但求保护好自己，与不要任性。

天秤座
总体来说：是天秤座的甜美之年。无论是明朗化的恋爱还是工作上不断涌现的新机遇、新挑战。这一年的成败与否，在于天枰座是不是可以学会一定程度上“放下自己”。骄傲也罢，过度自尊也罢、自我肯定也罢，总之如果学会了放低，也就赢得了机会。2009年不失为一个接受现实看清方向的契机，新的突破点也在此时降临，压抑着成长，也渐渐学会走出迷茫慵懒走向脚踏实地。

工作：在充满挑战与新鲜刺激的工作中，天秤在年初或许还暂时难以适应，工作方面会有较强的依赖心，但能很快找回节奏，将工作状态调稳。2009年对天秤来说，比较是在台上表演，让大家看到光彩的一年。将近年中时你就会受到重视，而有实际的作为。职场上的人际关系，也有必要善加经营。人际关系在很大程度上将决定你这一年的事业成功与否，得到的多或者少。风象星座则是天秤座在这一年的最佳事业搭档。
财运：这两年来天秤对于人生方向大致都怀着隐隐不安，财务状况是渐入佳境，工作收入之外，也不妨尝试下分期投资或者开发感兴趣的副业作为增收手段，不过喜好群聚的天秤在年中有将收入都用在吃喝玩乐上之嫌，暑期消费方面切忌千金散尽的态度。尤其在年底这一段时间，更要多注意防范严重的破财。只有五月份较适合运作投资。

爱情：09年恋爱的机会到来了，一派桃红柳绿、春光明媚的景象。你的恋情也将是所有人注目的焦点，无法低调的到达或者开始，要做好心理准备，尽量在一切时间让自己看起来都是优秀的，至少要是ok的，这样进入到跟恋爱相关的宫位，想要谈恋爱的天秤座的朋友就开心了。

天蝎座
对于2009年的天蝎座来说，工作顺利，不要受外界影响，运势到田宅宫，对买卖房产有利。天蝎座将迎来非常殷实的一年，老实说并看不到有太多一步登天的可能或收入，命运也不会在这一年就此改变，天蝎座难免心生懒怠情绪，尤其交际上的掣肘，一再阻滞天蝎的发展，即便偶尔想要爆发也是有口难言，自娱自乐方能纾解。不过随着土星逐步走入天秤座，天蝎的社交压力也随之解除。

工作：开年的时候，天蝎座容易产生焦虑，一定要注意不要让自己的情绪被大家影响，年中开始你的职责加重了许多，事业宫位上有许多行星，带给你繁忙热络的景气，也让你极为忙碌，不然就是事业的冲击逐渐增强，工作环境也容易有变动。工作推进比想象中艰难，计划好的事情容易被打乱，合作进展亦不明朗，尤其沟通失当导致彼此失和更使得进展困难重重，但天蝎的不断努力有目共睹，积极上进打不垮的状态下冲出一片天的希望极大。

财运：在艰难状态下，明年天蝎的财运不佳，刚愎自用不接受他人建议，自认为想得妥帖的投资计划一旦投入便会造成财务损失，而减少不必要的生活开销也成为天蝎座改善财务的重要课题。房产之外的其他投资都不看好，尤其是证券类，还是尽量远离吧，免得血本无归。

爱情：这一年天蠍座的恋爱运犹如打手心的游戏，短暂触碰便立即远离，一而再再而三的反复着，也不免令天蝎座黯然神伤。结识异性的机运不断，而在你的心中，则充满了激情与解放，也容易卷入复杂纠葛的感情现象中。

射手座
总体来说:射手会经历非常多转变，非常多风雨，又非常多体验的一年。在这一年中有机会学着反思自己的过往，平静地想想自己该如何修心养性，请好好思考那些生活教你的事，如此才能走入更为成熟安定的生命历程。毕竟踏实下来，静心专研也是好事一桩呢。综合来看，射手座男性的运势普遍强于女性，如若学会放平期待心，并在职场上面不要患得患失，则有不错的年景。有些小幅的增收，不能改变什么，但也对生活不无小补。有遇到新朋友、新社交的不错运势，年中转换跑道的可能性非常高。

工作：射手年初时工作方面进展缓慢，而来自家庭方面的变动也容易将射手的注意力从事业领域转移，进修和出游的愿望日益强烈，因而导致工作方面耐心渐失，遭遇并非起伏很大，然而点点滴滴的内心交感，却无人能知。本性洒脱大而化之的你，这一年却特别地心思细密，你面对身边的每一个人，都有复杂而深刻的感触。本身的工作效率和表现都不错，只要注意人和方面的问题就行了。下半年有机会遇到重要的大升迁，或转业找到更适合的工作，整个事业或生涯发展，很有可能在此时作一番调整。

财运：整体来看，投资运差，理财运平平的一年。上半年投资运尚可，回收爬升都是很强的，不过一定要注意，虽然不断有财进账，但不可不花的状况却也一再出现，来来去去之间，不承担负债便已是幸事。到了年中就要懂得逐渐收手，八月之后，群星不再支援你的投资宫位，所以最好能适时抽手见好就收。

爱情：射手与双子是这一年最容易产生化学作用的配对。如若有桃花，往往射手座这一年遇到的都是水向与风向星座，双子又是最多。上半年个人吸引力大增，桃花来来去去，随性的射手甚至有些应付不来，但到了下半年，爱情俨然进入严冬，好不容易看到的一点绿意，也就不过是与老相好之间的旧梦重温。

魔羯座
2008年是摩羯之年，很多摩羯都抱怨自己收效并不大，付出很多，但完全没体验到年度之王的豪气。好吧，现在来了，2009年里，你们的一切收获都是2008年付出努力的结果。学会重新看待和确认自己的目标，探寻内心真我需求，及时找到对的路，对于这一年的摩羯座来说，是至关重要的课题。

工作：2009年摩羯座的工作将异常忙碌，年初时将会从上一年的努力拼搏中收获自己应得的一切，学会提高效率是这一年魔界事业的最核心问题。上半年对事业很投入，份内的职务完成理想，有脱颖而出的表现。但接下来的日子，小人作祟会是工作方面半路杀出的程咬金，虽然过障碍是摩羯座的强项，但不容拖缓的事业进度足以让摩羯座疲惫不堪，甚至在工作中会发生突然之间大脑一片空白的情况。下半年一切逐步转向明朗，职场阶级斗争基本完成，让你觉得安心。

财运：总体看虽不至于入不敷出，但花费过大，需要动用旧有积蓄的情况实在应该为自己敲响警钟。只要今年下半年努力一些，09年的财运会比较好。木星是受大环境的影响力是有帮助的，而对于摩羯的理财来说，上半年很多摩羯选择做一些自己的小事情，其实都不错，不过没太多现实收获，收获都在下半年。可以安心的一年。

爱情：在变动宫。爱情则成为日常生活中的开胃品，机会不少，不过由于工作繁忙，浅尝辄止的情况多有发生，但尚不至伤人累己。总之2009年对于摩羯座的情感，意味着改变。

水瓶座
木星2009年进驻水瓶座，在与本已驻守许久的海王星的互动之下，将为水瓶座带来充满希望的一年，但亦会是辛苦的一年，有小人，注意开运，要反省自己才有好的开始。一切一切，几乎都是水瓶世纪+水瓶之年的综合影响，简而言之就是辛苦，又辛苦的一年。冲击力很大，却努力掌握自我定位的一年。本年到明年年初都会不是很开心，小人居多，状况也很多。水瓶座未来一年的大敌是金牛座，身边的金牛越多，则不良影响越大。射手座是水瓶的良伴，无论生活与事业，射手的接近都将带来意想不到的好贡献。

工作：木星2009年进入到水瓶座，水瓶座会有新的契机和调整。09年水瓶座的工作方面不见得劳力但颇为劳心，自己的脾气一来就撒手不管或颐指气使的态度容易引来工作伙伴的集体不满，积极性受到压制，想要偷懒逃避却又颇不甘心，除了给自己加满油，还要把自己的脾气磨平。把过去的包袱放下，放下之后重新调整自己的心态，面对自己新的未来。上半年，虽然工作非常辛苦，但你会在工作中得到许多乐趣和成就感，也真的有不错的成果。下半年的重心，转向人际和合作方面，这层面与财务的结合，是你新的挑战。而下半年，几乎是焦虑状态下的精疲力竭。

爱情：09年精力充沛的水瓶座在爱情方面也桃花纷飞，多姿多彩，至于是好还是不好，唯有自己判断。邂逅一见钟情对象的几率很高。但蜜运正浓的情况下，自己的小任性和贸贸然的举动容易给对方留下坏印象，需要多多注意。
财运：水瓶座的财运上半年恐怕有手头紧张的现象，但下半年随着忙碌指数增加，收入情况也在不断明朗，并且花费总能花在点子上，物有所值，有些花钱买个好心情的意思，也不错。工作职务的表现，能让你的薪水调涨不少。

双鱼座
总体来说：心情起伏多变，改变自己的一年，决定未来生活方向的一年。2009年也赋予双鱼座一颗想要尝试新事物的蠢蠢欲动的心，尤其在木星海王星同守水瓶座的情况下，双鱼座在真正想好后，偶尔也会有大胆出击的举动，不过出击过后的结果就很可能是竹篮打水一场空，这点也会令双鱼座郁闷不已。
学会不要逃避事情，正面的处理事情是相当重要的一点，而且双鱼很容易有被迫害心理，一旦遇到问题，就觉得所有人都跟他（她）作对，怨天尤人。这一点在2009年里是绝对要不得的。

工作：工作方面受到的打压不小，来自上司和合作伙伴的诸多制约条件，以及难以掌控的工作进度，然而你能够运用智慧和努力，顺利地处理手边的任务。而下半年会对工作会更为投入，职务的责任也可能加重，然而你依然能胜任愉快，并且会有不错的表现。然而在实际层面上，双鱼座这一年并不会遭遇强力的冲击，办公室纠纷与职场政治都很多，实际上，双鱼座大可以多考虑下不同寻常的法子来解决工作危机，敢想敢做往往会有不错的收效。

财运：由于受到谷神星之助，会有许多收入与利润。虽然大环境不好，数字上可能不能与期待值相提并论，即使有财务危机多半还是双鱼自找，那种钱财到手就不知不觉花掉的理财方式极有可能导致下半年负债累累。

爱情：2009年双鱼座的爱情倒是少见地出现一抹亮色，年初时的朋友聚会中遇到相好对象希望很大，而接下来慢慢经营蜜运之中或许会有意外挫折，但到秋季便会找到自己的归所。

palm破解网站大串烧

2009-02-27T02:07:00.000+08:00

palm破解网站大串烧

由于国内购买软件比较麻烦(无法通过网上付费)，所以很多palm用户都在或多或少的使用破解软件，下面我就为大家介绍一下国内外比较优秀的palm破解网站。

1.http://pw.zde.cz/ (主动破解型)

本身并不破解软件，它们的最大特点就是推出了专门的palm破解工具，PWCPP ，用这个工具与他们网站的palmpass配合就可以破解软件了。原理就是按照palmpass档中的xml文件修改特定的prc文件，达到破解的目的。由于palmpass中的资料档非常多，几乎包含所有的知名palm应用软件，所以这是必备的软件之一。

优点：完全傻瓜化的软件，使用简便，而且由于是通过java编写，所以支持大部分操作平台

缺点：palmpass的更新并不很快

2.http://mypalm.yeah.net (主动破解型)

国内破解软件站点，主要提供已经破解后的文件供网友下载，数量众多，软件比较新，几乎每日更新。由于软件已经破解所以使用起来比较方便，而且采用了中文制作页面，方便了华语地区的用户。

优点：更新速度快，有搜索引擎，栏目很细，采用中文界面

缺点：软件缺乏介绍

3.http://mrtaxi.karnt.com/ (资源收集型／主动破解型)

这是一个泰国网站，更新不是太频繁，但是拥有一些只能购买不能破解的软件，而且软件的数量也比较多

优点：拥有一些只能购买不能破解的软件，易于查找相关软件

缺点：更新速度较慢

4.http://www.pdapeople.org (主动破解型)

提供破解软件的方式，需要自行修改原代码

优点：更新较快，有重量级软件下载

缺点：要会使用hex编辑工具

5.http://gopalm.yeah.net/ (资源收集型)

国内破解软件站点，界面友好，而且软件均有说明是与新手使用，分类也很清楚,目前改版中

优点：分类清楚，有软件说明

缺点：更新速度较慢

6.http://lorn.yeah.net (主动破解型/资源收集型)

国内破解软件站点,更新速度快

优点：更新速度快，并且提供硬件销售服务

缺点：部分软件设有保护密码

7.http://palm119.yeah.net (主动破解型)

国内破解软件站点，不定期更新，速度也不是很稳定，但是包括一些国产软件的破解

优点：包括一些国产软件的破解

缺点：不够稳定

8.http://geocities.com/startux10/palmwarez_0_J.htm (不详)

一个新发现的网站，有一些必须购买的软件，好像更新也比较频繁

优点：有一些必须购买的软件

缺点：可能需要使用代理服务器

9.别人收集的一些破解站点

http://www.hk3zone.com/phpBB/viewtopic.php?topic=16958&forum=5&15

一些英语口语方面的的资料，全都是免费的

2009-02-22T01:14:00.002+08:00

一些英语口语方面的的资料，全都是免费的，尽管下载都可以了！

1、20句销售必备英语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4535.html

3、英语标准音标学习

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4563.html

4、英语表达拒绝的27个经典好句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4564.html

5、英语口语电子书

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4567.html

6、展会接待常用英语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4569.html

7、中文最常用600句短语地道英文表达

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4570.html

8、中英对照：亲属称呼英文表达完全汇总

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4572.html

9、1000句最常用英语口语（一）【推荐】

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4574.html

10、1000句最常用英语口语（二）【推荐】

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4575.html

11、中国菜单怎么翻译（全）

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4576.html

12、与“嫦娥一号”有关的词汇

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4578.html

13、English

900 英语九百句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4536.html

14、日常口语趣味翻译

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4538.html

15、常用口语100句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4539.html

16、乘飞机旅行常用语句及词汇汇总

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4540.html

17、出国必备的日常英文用语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4541.html

18、纯正美语发音100个秘诀

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4542.html

19、国际商务英语学习资料

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4543.html

20、洪恩环境英语初级篇

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4544.html

21、洪恩环境英语中级篇

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4545.html

22、洪恩环境英语中高级篇

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4547.html

23、精选流行口语下载

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4548.html

24、口语第一部分自我介绍荟萃

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4549.html

25、练习口语的六种技巧

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4550.html

26、美国口语俚语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4551.html

27、美国口语俚语（二）

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4552.html

28、趣味双语美文老外最喜欢的几句马屁话

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4554.html

29、商务交际中闪光的英语口语集锦

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4555.html

30、生活英语：与银行相关的46个术语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4557.html

31、实用英语：“泡妞”常用英文表达大全

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4559.html

32、谈情说爱专用语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4560.html

33、无敌社交口语100句速成

美国风俗习惯

1、http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22894.html

2、英语口译必备

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23136.html

3、外交部英语培训

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23125.html

4、高级英语笔记

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23108.html

5、用十句简单英语提升口语档次

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23045.html

6、英文损人经典语句109条

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23042.html

7、参考文献英文刊名的缩写规则

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23037.html

8、脱口而出的简单英语句子

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22961.html

9、经典英语句型365句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22930.html

10、必背五十句户外经典英语口语绝对实用！

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22540.html

11、美国俚语集锦167条

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22537.html

12、英语口语速成

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22485.html

13、常用电话英语365句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22334.html

14、妙句速记3000英语单词(精华版)

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22082.html

15、英语2000常用单词使用频率列表

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-21825.html

16、口译专业词汇大集合(166个领域)

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-21789.html

17、走遍美国原稿（超级完整）

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-21787.html

18、英语口语初级教程

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-21705.html

19、王强:口语学习访谈实录

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-20659.html

20、美国人脱口而出的句子

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18600.html

21、流行美语排行榜

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18246.html

22、疯狂英语900句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18085.html

23、商务会议常用英语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18036.html

24、外贸口语全集

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18034.html

25、每日口语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-17916.html

26、面试口语(必备)

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-17915.html

27、英语中级口译大全

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-17050.html

28、实用英语语音手册

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-14597.html

29、恶补英文十天背诵10000单词

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-14528.html

30、英语学习必须熟悉的1000高频词汇

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-14290.html

31、1000句最常用英语口语（一）【推荐】

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4574.html

32、1000句最常用英语口语（二）【推荐】

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4575.html

33、中国菜单怎么翻译（全）

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4576.html

34、English 900 英语九百句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4536.html

35、日常口语趣味翻译

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4538.html

36、乘飞机旅行常用语句及词汇汇总

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4540.html

37、练习口语的六种技巧

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4550.html

38、美国口语俚语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4551.html

39、美国口语俚语（二）

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4552.html

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疯狂英语-228口句要素

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英语900句（美音版）录音原文

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1000句英语经典口语

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更多……

来源于:泛世纪在线课堂(外语角社区)

美国风俗习惯

1、http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22894.html

2、英语口译必备

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23136.html

3、外交部英语培训

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23125.html

4、高级英语笔记

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23108.html

5、用十句简单英语提升口语档次

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23045.html

6、英文损人经典语句109条

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23042.html

7、参考文献英文刊名的缩写规则

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-23037.html

8、脱口而出的简单英语句子

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22961.html

9、经典英语句型365句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22930.html

10、必背五十句户外经典英语口语绝对实用！

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22540.html

11、美国俚语集锦167条

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22537.html

12、英语口语速成

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22485.html

13、常用电话英语365句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22334.html

14、妙句速记3000英语单词(精华版)

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-22082.html

15、英语2000常用单词使用频率列表

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-21825.html

16、口译专业词汇大集合(166个领域)

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-21789.html

17、走遍美国原稿（超级完整）

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-21787.html

18、英语口语初级教程

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-21705.html

19、王强:口语学习访谈实录

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-20659.html

20、美国人脱口而出的句子

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18600.html

21、流行美语排行榜

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18246.html

22、疯狂英语900句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18085.html

23、商务会议常用英语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18036.html

24、外贸口语全集

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-18034.html

25、每日口语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-17916.html

26、面试口语(必备)

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-17915.html

27、英语中级口译大全

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-17050.html

28、实用英语语音手册

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-14597.html

29、恶补英文十天背诵10000单词

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-14528.html

30、英语学习必须熟悉的1000高频词汇

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-14290.html

31、1000句最常用英语口语（一）【推荐】

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4574.html

32、1000句最常用英语口语（二）【推荐】

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4575.html

33、中国菜单怎么翻译（全）

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4576.html

34、English 900 英语九百句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4536.html

35、日常口语趣味翻译

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4538.html

36、乘飞机旅行常用语句及词汇汇总

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4540.html

37、练习口语的六种技巧

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4550.html

38、美国口语俚语

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4551.html

39、美国口语俚语（二）

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4552.html

讲一口漂亮流利的外贸英语,外贸英语口语资料集锦

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好不容易找到的，不顶的朋友真的说不过去了

四六级命题规则和答案设置规则

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这些都是本人收集的一些英语口语方面的的资料，希望对一些正在学习英语的朋友有帮助！以下给出下载地址，全都是免费的，尽管下载都可以了，希望下载的朋友能够回复一下，也就不枉我费尽心思去收集资料了！

1、20句销售必备英语

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3、英语标准音标学习

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4、英语表达拒绝的27个经典好句

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4564.html

5、英语口语电子书

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4567.html

6、展会接待常用英语

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7、中文最常用600句短语地道英文表达

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8、中英对照：亲属称呼英文表达完全汇总

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9、1000句最常用英语口语（一）【推荐】

http://www.xingkoo.com/view_info/view_info-4574.html

10、1000句最常用英语口语（二）【推荐】

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11、中国菜单怎么翻译（全）

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12、与“嫦娥一号”有关的词汇

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13、English

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14、日常口语趣味翻译

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15、常用口语100句

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16、乘飞机旅行常用语句及词汇汇总

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17、出国必备的日常英文用语

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18、纯正美语发音100个秘诀

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20、洪恩环境英语初级篇

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22、洪恩环境英语中高级篇

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23、精选流行口语下载

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24、口语第一部分自我介绍荟萃

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25、练习口语的六种技巧

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26、美国口语俚语

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29、商务交际中闪光的英语口语集锦

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32、谈情说爱专用语

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33、无敌社交口语100句速成

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34.四六级命题规则和答案设置规则

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纽约时报，网上看新闻的好地方 http://www.nytimes.com/

英文MP3下载的好地方 http://www.mp3raid.com/archive/archive/m/2/

英文剧本下载的好地方 http://huajun.com/juben.htm

一个个人主页，从这里可以在线收听新东方的25盘磁带 http://www.intron.ac/study/toefl.html

英文锁定，每日读图 http://www.icansay.com/index.php?ChannelID=12

英文锁定，综合学习网站，全面的英语教堂 www.icansay.com

旺旺英语网，英语语音电子杂志 www.wwenglish.org

Englishtown ，专业英语培训 www.englishtown.com

新东方网络课堂，名校在线 class.tol24.com

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Be Beyond，英美风土人情 www.bebeyond.com.cn

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空中美语 http://www.englishtide.com

英国教育部和中国教育部联合搞的免费学习网站，适合初学英语者 http://www.in2english.com.cn/

GARFIELD官方网站 www.garfield.com

语法 http://www.dailygrammar.com/

大量的?料?非常不? http://www.english.ac.cn/

无忧雅思 http://211.147.1.40 ;

雅思的官方网站 http://www.ielts.org/

雅思考试网东西不多 http://www.ieltsnet.net/index.htm

关于雅思的一些资料 http://www.rotolife.com/cgi-bin/ ... ?class=1&type=4 ;

英文电影剧本站专题提供14部电影英文剧本 http://snowbear.3322.net/spelling/film.htm

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子曰电影网的电影剧本下载太多了 http://www.ziyue.com/downloads/s.php?type=s http://www.21zx.net/movie/m4.htm

银海网下载电影剧本好多啊 http://www.filmsea.com/download/_index.asp?swzm=a

Screenplay电影剧本 http://www.babelcn.com/ebook/screen/index1.htm

这里的囊括了现在流行电影的剧本 http://www.english.ac.cn/movies/playwright.htm

一个教育网站提供的英文剧本下载 http://www.dreamabroad.net/chinese/html/download/movie_01.html

看电影学英语 http://211.154.143.185/gate/gb/w ... h/movie-english.htm

听力专题

一个很不错的英语学习网站，VOA资料很全 http://zflyingbird.myetang.com/index.htm

http://www.quancheng.org/tabwork/catelist.asp?cateid=23 一些VOA新闻的文本

http://www.icanlisten.com/standard_english/index.htm 有一部分听力

http://www.englishabc.net/ae/ 《美国习惯用语 Words & Idiom》是Voice of America推出的免费广播讲座

http://mpfree.org/english/voamain.htm 自由MP3的VOA资料下载不少哦

http://edu.china.com/zh_cn/elearn/second/test/index.html 中华网关于VOA的听力技巧的一些文章，当然也有别的好东东

http://www.cgeng.com/memberarea/listen/listen.asp 很不错的听力网站，有初级中级高级

http://www.22av.net/ 免费的听力新闻，带文本

http://www.xsrtvu.com/jiao/lgs/wangye/VOA1.htm VOA 英语广播收听技巧听VOA的朋友可以看看

http://www.100steps.net/newsshow.php?serial=311&good=％CA％C7 2002年全国硕士研究生入学考试英语听力样题录音下载

http://www.xsrtvu.com/jiao/lgs/wangye/VOA1.htm VOA英语广播收听技巧很不错的技巧文本

http://www.english.ac.cn/listen/index.htm 超酷的英语听力站，也是个老站点了，有如下内容:新概念英语听力入门现代文阅读 ESL-Lab分级测试 CNNSF新闻测试《圣经》在线，强烈推荐

http://putclub.6to23.com/ 普特英语听力网站

http://www.oeol.net/ “牛津英语在线” （ Oxford English On line ）

http://www.putclub.com/ 英语新闻听力Put English Club,网站主要由五个部分组成： A. 新闻英语；B. 英语教程；C. 资料下载； D. 科技英语； E. 普特论坛

通用英语百句(视频)*** http://www.ol.com.cn/class/train/english.htm

CNN英语学习资源***** http://literacynet.org/cnnsf/

现代交际英语(视频)**** http://www.gz.supergnet.com/local_content/zhang/edu/index.html轻轻松松学英语(在线广播)*** http://www.twr.org.hk/gb/OnAirF.html

职称英语考试辅导材料 www.zhoushan-window.com/jianghua/english01.htm

全国专业技术人员职称英语等级考试大纲 http://www.yeworld.net/index/LSFP/ETFP/RI/196_2001126/196％2079％20200112692000.asp

http://202.100.100.169/edu/shehks/sk-dg1.htm 考试资源网站，不少模拟题

http://www.examres.com/zl/at27.htm 中国教育和科研计算机网不少资讯

http://www.net.edu.cn/HomePage/j ... ng_test/index.shtml 全国专业技术人员职称英语等级考试2002

成本5块钱的温控风扇调速器

2009-02-19T12:01:00.003+08:00

成本5块钱的温控风扇调速器

自己的CD实在是太热了，所以为了尽量安静，设计了这个温控调速电路，做下来效果很爽，成本也极低。对于高热量而机箱比较小的功放啊其他的东西，用这个搭配一把工作比较安静的轴流风机，可以在基本无可闻噪音的情况下明显的降低温度。

电路如图，基本原理是555组成的无稳态多谐振荡器，引入两个二极管控制电容C1的充放电回路，使得电路的占空比可以从0~100可调，具体值为R3/R1。整体电路的工作频率是T＝C1*(R1+R3)*ln2。R1采用68K的负温度系数热敏电阻，温度越高阻值越小，R3采用10K的正温度系数热敏电阻。如果觉得初始的占空比过小，可以适当加大R3的阻值，即与之串联一个固定电阻。如果想降低工作频率直接使用PWM式调速，则可以适当加大C1的容量，并取消C3。

输出用MJE13003扩流，可以带动20W的负载，当然选的功率是大了些，不过总比小了安全，嘿嘿。

就我自己的经验来看，无需改动，占空比调整范围就已经较为理想了。输出比较推荐用电路里的，因为低频PWM调速对风扇不是很好，容易产生咔嗒咔嗒的声音，但是好处是可以让风扇以极低的转速运行，所以就看自己取舍了。工作电压12V或者5V都行，电路无需改动。成本方面，555芯片1块钱，电路板1块钱，电阻电容二极管2块钱，三极管如果不用MJE13003，也就大概1块钱，加起来正好5块。如果用13003，成本要去到6块5。只要用透明胶带把两个热敏电阻贴在散热器表面或者功率管附近，就可以可靠的工作了。

人体12经络运行示意图

2009-02-17T22:32:00.002+08:00

点击下面每个经络即出现运行示意动画图

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

足太阳膀胱经

足少阴肾经

手厥阴心包经

手少阳三焦经

足少阳胆经

足厥阴肝经

督脉

 任脉

 冲脉

 带脉

 阴維脉

阳维脉

阴蹺脉

阳蹺脉

快速识读五线谱之三：如何快速首调识读五线谱

2009-02-16T01:10:00.000+08:00

快速识读五线谱之三：如何快速首调识读五线谱

快速识读五线谱之三：如何快速首调识读五线谱

第一步：

把大谱表每一个线、间所对应的音名和键位都记住，包括组名！如大谱表中高音谱表下加一线、低音谱表上加一线是小字一组的c1，低音谱表5线是小字组的a，1线是大字一组的G；高音谱表的5线是小字2组的f2，等等…，就像背英语单词那样（没有英语单词几千几千的多吧！）

第二步：

把首调自然音阶1234567对应的音名都记住。比如F调性：F1、G2、A3、bB4、C5、D6、E7…，就像背英语单词那样（没有英语单词几千几千的多吧！）

第三步：

看到音符所在的五线谱线、间位置，脑袋里就马上就反映出音名是什么，在几组，首调应该唱什么，键位在什么地方。就像一看到MM这两个字母，我们会立刻想到“美女”…

几点说明：

1、对据线、间和音程间的推算不要依赖性太强，太强了有时推多了容易推晕…

2、有一个很原始很笨、而且是最管用的方法：拿来一个简谱，把它按首调用音名的形式写出来；再拿来一个五线谱，把它用音名写出来，再用简谱写出来，反复的写…，就像上小学的时候老师留作业：拼音写10遍，生字给我写10遍，明天上课我要提问！

于是这个字你就记会了，而且很难忘掉…

快速识读五线谱之二：浅说固定调唱名法和首调唱名法

2009-02-16T01:08:00.001+08:00

快速识读五线谱之二：浅说固定调唱名法和首调唱名法

五线谱有两种唱名法：固定调唱名法和首调唱名法。

固定调唱名法

不管什么调性，C永远唱1（多）。

弹古典的曲子，视奏（照现成的谱子）用固定调比较省事。好处在于你不用懂什么调式呀，和声呀等很多乐理知识，只要识五线谱，照者着谱子把音符、节奏、情绪弹对就可以了。但是谱子记忆很麻烦（硬记），因为调性一变旋律唱名全变了，还出了一大堆变化音，初学者很容易记错不同调性升降音位置（线间）而弹错音，而且音程关系、和声功能进行体现不明显（隐性，需推算）。

另外其它的器乐作品用得也比较多。

首调唱名法

是什么调性，什么就唱1（多）。比如G调性，G就唱1，bB调性，bB就唱1。

如果自己随便弹流行、弹即兴伴奏或自己弹唱，建议用首调唱名法，但前提是必须懂得点调性、调式、和声。它的好处是：弹久了，随便什么曲子，只要自己能用嘴哼哼出来，不用什么谱子，基本就能在不同的调性上都弹个八九不离十。

一般即兴伴奏或即兴演奏、自弹自唱等用得比较多，好处是移调方便，因为在移调的过程中和声功能、和弦级数、谱子的唱名是不变的，一首曲子，只要记住主旋律和相对应的和声功能进行就可以了，而且旋律唱名几乎都是自然音程，基本不出现变化音，因而记忆、默奏方便。

快速识读五线谱之一：如何快速识别调性

2009-02-16T00:59:00.000+08:00

快速识读五线谱之一：如何快速识别调性

其实五线谱在一定意义上也是指法谱，只不过是没给黑键子直接留位置，线间直接表示的都是白毽子CDEFGAB，黑键子没有独立位置，只能通过白键子上加升降号间接表示，优点是省了5个线间的地方，看起来比较简捷清晰，但同时那一大堆表示调性的升降号令非专业人士头疼，给调性的识别和首调唱名带来很多麻烦。

顺便上个识别调性顺口溜，希望能给大家快速识别五线谱调性带来些方便：

升种调号怎么记，听俺慢慢道仔细；

一升G（G调性，一个升号），二升D（D调性，两个升号），

三A（A调性，三个升号）四E（E调性，四个升号）五是B（B调性，五个升号）；

六个升号升F（#F调性，六个升号）；

七个升号是升C（#C调性，七个升号）。

降种调号怎样记，听俺慢慢说给你；

一降F（F调性，一个降号）两降B（bB调性，两个降号）

四降A（bA调性，四个降号），三降E（bE调性，三个降号）；

五降D（bD调性，五个降号）六降G（bG调性，六个降号）

七个降号是降C（bC调性，七个降号）。

没有升降号的，那自然就是C调性了…

（顺口溜有参照，也有“篡改”，特此说明…）

世界十大杂交动物

2009-02-04T20:08:00.002+08:00

　　我们知道，马与驴杂交生出来的叫骡子，它有许多优点，但不能生育。那其它动物杂交会生出什么来呢？日前，国外某媒体登出十大不可思议杂交动物。所谓杂交动物是由具有近似基因的不同种动物相互交配后生下的动物，它们基本上生活在类似动物园的环境中，在人类活动的干预下进行交配。下面是我们搜集到的十大不可思议的杂交动物。

1. 狮虎兽

　　狮虎兽可能是名气最大的杂交动物了，而其实它们也是分为两种的，一种由雄狮和雌虎交配所生，体型上比双方父母都大（真性感啊），就是我们图片里展示的这种。另一种由雌狮和雄虎交配得来，身形会比双方父母都小。雄狮虎兽是没有生育能力的，而雌性通常会有。

2. 狼狗

（我才知道狼狗是狗和狼杂交）

　　狗与狼的杂交相对比较容易。狼是一种戒心很强的动物，肢体语言、面部表情、和捕食技能等方面的细微差异是它们的生存之道。狼拥有比狗强壮得多的爪子，强壮的爪子能显示出个体的强势。对于一只狼狗来说，什么时候显示狼性，又在什么时候显示出狗的特性并不好判断，所以需要对它们进行必要的驯化。

3. “铁器时代”猪

　　通过将泰姆华司家猪和野猪进行杂交得到的猪叫做“铁器时代”猪。这是最初作为一个科研项目，为了得到类似铁器时代的猪的原型而进行的实验，所以便因此得名。这种猪比野猪要温顺，却比家猪更不服管教，现在基本上用来制作猪肉香肠，大多数被用于专门的猪肉贸易（真可怜）。

4. 杂交斑马

　　杂交斑马是一个统称，指斑马和其他任何一种马科动物杂交所得的动物。这样一来，杂交斑马就成了一个大家族，有斑马和马杂交（如图1），斑马和驴子杂交（如图2），还有斑马和矮种马杂交（如图3）等等。因为身形的原因，杂交斑马比斑马更适合一些实际的工作，比如骑行等等。只是它们的脾气有些古怪，不太听话（可爱）。

5. 混血骆驼

　　这是一种由骆驼和南美大羊驼通过人工受精而得来的骆驼，因为两种动物的体型差异过大，大羊驼比骆驼要小得多，通过自然手段繁育是不可能的（干嘛非让那么大的动物跟那么小的动物在一起啊）。混血骆驼通常长着短小的耳朵和像骆驼一样长长的尾巴，但蹄子是像大羊驼那样分叉的，而最显著的特点就是它们都没有驼峰。

6. 灰北极熊

　　灰北极熊是雄性灰熊和雌性北极熊杂交的后代（熊是怎么遇见北极熊的？）。尽管两种熊在基因上近似，但它们在野外通常会彼此避开。2006年4月16日，一名美国猎人在加拿大猎杀到这样的一只熊，这是人们第一次在野外环境发现杂交动物，之前的杂交熊只能在动物园才见得到。

7. 豹狮

　　豹狮是雄豹与雌狮杂交后的产物，其头部像狮子，而身体则长有豹斑（长相真不协调，像被photoshop过）。最成功的杂交豹狮诞生于日本西宫市的甲子公园。豹狮体型比豹子大，喜欢攀爬和戏水。

8. 杂交锦鸡

　　白腹锦鸡与红腹锦鸡杂交所得的一种锦鸡（这个比较像民族通婚），具有两种锦鸡与众不同的色彩

9. 鲸豚

　　鲸豚属于稀有的杂交动物，由宽吻海豚和伪虎鲸交配而来（鲸鱼与海豚。。。）。现在只有夏威夷海洋公园有两只鲸豚。鲸豚从体型到肤色都介于鲸鱼和海豚之间。世界上首只人工培育的鲸豚Kekaimalu就显著地体现出了这一点，宽吻海豚有88颗牙齿，伪虎鲸有44颗牙齿，而Kekaimalu正好有66颗牙齿。

10. 杂交狮虎兽

　　顾名思义，杂交狮虎兽就是用母狮虎兽再与公老虎杂交所得的新狮虎兽（真够乱的）。这种动物非常稀有，多数是用于学术研究的私人财产
。杂交狮虎兽体表呈现不规则的条纹，有些地方断裂呈斑点状。它们因为有3/4的老虎血统，所以特点上也更多地表现出老虎的样子。

基督教三大信经——有关三位一体

2009-02-03T17:12:00.001+08:00

≡尼西亚信经≡

　　尼西亚信经是在西元325年第一次召开的教会议会中制定的。当时亚利乌（Arius，256～336）及其理论在教会中造成分裂，他主张圣子为圣父所造，因此与圣父不同本质。此说被亚历山大的主教定为异端，但后来却因他的口才与政治长才，得蒙亚城之外地区的支持，而造成两派的对立。罗马皇帝君士坦丁（Constantine）深恐教会会因此分裂，于是在325 年尼西亚这个地方召开会议，深盼在神学观点上取得共识。议会共有318位主教参加，除了少数几位来自西方教会之外，其余皆是说希腊语的东方教会代表，而这其中又分为安提阿的亚利乌派，亚历山大的正统派及由历史家优西比乌（Eusebius.260～340）所领导的中间派。当亚利乌派的代表优西比乌（非历史家）提出其信仰论点时，立即受到强烈的否定，且被定为异端；于是在皇帝的特使侯休斯（Hosiusof　Cordova）的领导之下，完成了尼西亚信经，并经所有主教的签名表示接纳。此信经被送到帝国各处，是第一个具有权威又普遍的信仰告白。

尼西亚信经很明显的是反对亚利乌的神学：子是「从真神而来的真神」，虽是生出的，却是「从父而来」，而「非受造」；而且子是「从父的本体而来」，并且「与父本体相同」，都是针对亚利乌派错误而提出的。

此信经与今日教会使用的尼西亚信经并不完全相同，后者较前者为长，且不包含一些尼西亚信经中重要的用语。为何有此演变，则无人知晓了！

尼西亚信经信经：

1．我信独一上帝，全能的父，创造大地和有形无形万物的主。
2．我信独一主耶稣基督，上帝的独生子，在万世以前为父所生，出于神而为神，出于光而为光，出于真神而为真神，受生而非被造，与父一体，万物都是藉着他造的；
3．他为要拯救我们世人，从天降临，因着圣灵，并从童女马利亚成肉身，而为人。
4．在本丢彼拉多手下，为我们钉于十字架上，受难，埋葬；
5．照圣经第三天复活；
6．并升天，坐在父的右边；
7．将来必有荣耀再降临，审判活人死人；他的国度永无穷尽；
8．我信圣灵，赐生命的主，从父和子出来，与父子同受敬拜，同受尊荣，他曾藉众先知说话。
9．我信独一种圣大公使徒的教会；
10．我认使罪得赦的独一洗礼；
11．我望死人复活；
12．并来世生命。

≡使徒信经≡

使徒信经是最简短且在今日教会中使用最为普遍的一篇，全篇共十二条。据说在五旬节后，十二使徒分散往各地传道，为确保真理的合一。临行制定了此信经，由各使徒每人提供一句，所以共有十二句。此说已不可考，但大部分人认为是后人根据使徒所传之道而写成的，故称《使徒信经》。

此信经乃根据教会的需要而制定的。在早期教会中，信徒受洗加入教会之前所需要的基本真理教导，即以此信经为准则。一般教会的教导也以此为根基，而教会信仰之纯正与否也以是否符合信经的教导为考核。在早期教会受逼迫时，信徒皆秘密地信守此信经，直至逼迫结束。而何时成为公共崇拜的一部分则不可考。也有人认为信经具有辩证的性质：撒伯流派(Sabellianism) 宣称圣父、圣子、圣灵是独一神之三种显示；马吉安(Marcion) 否定基督道成肉身及复活；诺斯底派(Gnosticism) 不承认基督有身体；多纳徒派(Donatism) 不接纳大公教会；使徒信经清楚指出以上各派之错误。

使徒信经：

1、我信上帝，全能的父，创造天地的主。
2、我信我主耶稣基督，上帝的独生子；
3、因着圣灵感孕，从童贞女马利亚所生；
4、在本丢彼拉多手下受难，被钉在十字架上，受死，埋葬；
5、降在阴间；第三天从死里复活；
6、他升天，坐在全能父上帝的右边；
7、将来必从那里降临，审判活人，死人。
8、我信圣灵；
9、我信圣而公之教会；我信圣徒相通；
10、我信罪得赦免；
11、我信身体复活；
12、我信永生。阿们！

≡亚他那修信经≡

据说此信经是亚他那修在第四世纪，根据以前的信经及奥古斯丁的三位一体论写成的，最早曾在第五世纪的拉丁教会中出现过，而完整的形式则要到第九世纪，那时大家都认为它是亚他那修的作品，所以它极具权威性。但在第十七世纪时，罗马天主教的学者Voss宣称此信经并非出于亚他那修之手，他提出亚他那修必以希腊文著作，但此信经却流传于拉丁教会中，可见原作必是以拉丁文写成，决非出于亚氏，而且文中并未使用亚氏最为强调的“本体相同”（Homoousia）一词。从此无人确知此信经之作者。
《亚他那修信经》是第一个陈述三位一体教义的信经，也是最好的一个。它的文词简洁、清晰，是西方三大信仰正统告白之一，且为路德及改革宗所肯定，但如今只流传于天主教及英国国教圣公会之中。
此信经是以诗体写成，共有四十句教条，可分为两部分：第一部分以三位一体为主题，是依据奥古斯丁的神学写成；第二部分则强调基督的神人二性，道成肉身及救赎。《亚他那修信经》在当时教会中最主要的功能有三：1. 在公共崇拜中使用。2. 作为教会教导的指引及基准。3. 其清楚的教义可用于抵制撒伯流、阿波林、亚利乌及犹提乾等异端。

亚他那修信经

1. 凡人欲得救，首先当持守大公教会信仰。
2. 此信仰，凡守之不全不正者，必永远沉沦。
3. 大公教会信仰即：我等敬拜一体三位，而三位一体之神。
4. 其位不紊，其体不分。
5. 父一位，子一位，圣灵亦一位。
6. 然而父子圣灵同一神性，同一荣耀，亦同一永恒之尊严。
7. 父如何，子如何，圣灵亦如何。
8. 父不受造，子不受造，圣灵亦不受造。
9. 父无限，子无限，圣灵亦无限。
10. 父永恒，子永恒，圣灵亦永恒。
11. 非三永恒者，乃一永恒者。
12. 亦非三不受造者，非三无限者，乃一不受造者，一无限者。
13. 如是，父全能，子全能，圣灵亦全能。
14. 然而，非三全能者，乃一全能者。
15. 如是，父是神，子是神，圣灵亦是神。
16. 然而，非三神，乃一神。
17. 如是，父是主，子是主，圣灵亦是主。
18. 然而，非三主，乃一主。
19. 依基督真道，我等不得不认三位均为神，均为主。
20. 依大公教，我等亦不得谓神有三，亦不得谓主有三。
21. 父非由谁作成：既非受造，亦非受生。
22. 子独由于父：非作成，亦非受造；而为受生。
23. 圣灵由于父与子：既非作成，亦非受造，亦非受生；而为发
出。
24. 如是，有一父，非三父，有一子，非三子，有一圣灵，非三
圣灵。
25. 且此三位无分先后，无别尊卑。
26. 三位乃均永恒，而同等。
27. 由是如前所言，我等当敬拜一体三位，而三位一体之神。
28. 所以凡欲得救者，必如是而思三位一体之神。
29. 再者，为求得永恒救赎，彼亦必笃信我等之主耶稣基督成为
人身。
30. 依真正信仰，我等信认神之子我等之主耶稣基督，为神，又
为人。
31. 其为神，与圣父同体，受生于诸世界之先；其为人，与其母
同体，诞生于此世界。
32. 全神，亦全人，具有理性之灵，血肉之身。
33. 依其为神，与父同等，依其为人，少逊于父。
34. 彼虽为神，亦为人，然非为二，乃为一基督。
35. 彼为一，非由于变神为血肉，乃由于使其人性进入于神。
36. 合为一；非由二性相混，乃由位格为一。
37. 如灵与身成为一人，神与人成为一基督。
38. 彼为救我等而受难，降至阴间，第三日从死复活。
39. 升天，坐于全能神父之右。
40. 将来必从彼处降临，审判活人死人。
41. 彼降临时，万人必具身体复活；
42. 并供认所行之事。
43. 行善者必入永生，作恶者必入永火。
44. 此乃大公教会信仰，人除非笃实相信，必不能得救。

如何自制 USB电子琴

2009-02-02T22:03:00.002+08:00

YouTube中视频效果

市场上的USB电子琴，多为出口单，产品类型基本上分为两种：

一是假USB，它只是多了一个USB接口，用来取电，作为电池以外的第二电源而已；其喇叭和音调发生器芯片，导致了它的乐器种类偏少、音色效果较低；优势：便携，用电池即可在外面使用。

二是真USB，它不仅通过USB取电，MIDI键盘信号也通过USB口输入计算机，然后发声的波形也是由计算机的CPU产生的。优势：音色库全，音色效果非常好，因为声卡里音色数据和电脑的波形发生功能决定了这些。劣势：不能在室外单独使用。

本人是买了一个“假USB”的电子琴以及后来自制了一个真USB电子琴后才得到上述经验的。当然还有，真USB电子琴的市场价格会高出前者的一倍左右。

我买的电子琴，已经拆烂了：

下面，就是DIY 真USB电子琴的过程：

全部材料：

EasyUSB模块一只

按键 49个

万能板 1片（大一点的，要能放得下这么多按键）

烙铁一个

焊锡、导线若干

步骤：

第一步：将按键仿照下图的位置放在万能板上、并以焊接方式固定。（当然，你也可以不用万能板做键盘，而是设计自己的MIDI键盘）

第二步：将EasyUSB模块固定到万能板键盘上，同时将板上的15个引脚引到万能板背面去。（15个引脚分别是：D0～D7、K1～K4、AS、DS、TP3，见下图实物）

第三步：将万能板反过来，用下面的原理图，将按键之间、按键与EasyUSB模块接口之间的线连好。得到下面的第二副实物图。

结合这四张图片，你就会看清它怎么连线了。

第四步：运行绿色软件USB_Piano.exe，将此键盘插入电脑USB。按一下按键，是否有悦耳的声音出来了。

绿色软件USB_Piano.exe界面如下：

下载点击（若你的机器上不能运行，请Email告诉我）

以上只是抛砖引玉，你可以设计出自己的音乐键盘，比如无线传输的、比如放在椅子扶手上或地板的。

本DIY产品也可制作成商业产品。若商业化使用该软件，需要软件作者同意。

擎天柱米老鼠马里奥演绎变形金刚

2009-01-19T13:11:00.003+08:00

　　变形金刚的擎天柱、迪斯尼的米老鼠、超级玛莉游戏中的马里奥，这几个角色大家是再熟悉不过了，现在作者发挥创意把米老鼠和天柱哥进行混合，混合体叫Transformers Disney Label Mickey Mouse，由Tomy(TakaraTomy)公司制作。而米老鼠和马里奥生的孩子叫AKASHI，制作者 Dave Bondi。不管是“山寨”或者“恶搞”，现在展现在我们面前的就是一个很不错的创意作品，大家一起来欣赏吧。

　　

图1

图2

图3

图4

图5

图6

图7

大胆老鼠爱上温柔猫亲热(视频)

2009-01-18T16:24:00.001+08:00

视频显示老鼠与猫拥抱

老鼠追着猫拥抱

猫容忍老鼠在它身上爬来爬去嬉戏

据英国《每日邮报》17日报道，日前，一段大胆老鼠爱上温柔猫的视频被主人传上了YOUTUBE视频网站后，将200多万网民们看得目瞪口呆。YOUTUBE视频画面显示，一只猫舒适地躺在地板上，容忍老鼠在它的身上和脑袋上爬来爬去嬉戏，它一度甚至还用爪子温柔地抚摸一下老鼠，老鼠不仅不怕猫，相反还追着猫跑，和猫亲热地玩耍、拥抱甚至热吻。

Internet Explorer无法打开Internet站点已终止操作的解决办法

2009-01-18T15:59:00.001+08:00

有些时候打开某些网站会出现Internet Explorer无法打开Internet站点 http://XXXXXXXXX 已终止操作,很是郁闷~下面就提供该问题的解决办法！

方法一：
打开浏览器--工具--internet选项--删除文件--把“删除所有脱机内容”勾上--确定--确定即可。

方法二：
打开浏览器--工具--Internet选项--程序--管理加载项--把同时符合以下三项的禁用（注意：是同时符合以下3个条件）：
1，（未验证）
2，浏览器帮助程序对象
3，最后的文件名以 .dll 结尾，然后关闭浏览器，重新打开。

乐高积木重现10张世界级名画

2009-01-16T16:16:00.002+08:00

　　56岁的意大利人Marco Pece出生于都灵，擅长用乐高积木拍摄时尚照片。听上去很玩意的感觉，但实际上，他的作品都很严谨，而且专业。由于作者本人是一名对艺术品很痴迷的人，所以他在进行乐高积木创作时，各个细节都追求完美，用极敬业的精神完成一件件惊人作品。
　　“我喜欢重现那些伟大的艺术品，包括油画，摄影，电影场景，等等。并且很喜欢把这些艺术品用多重的表达方式体现，比如，把经典的、古老的作品用摩登的收发重现表现出来。”下面是他的10个最棒的作品，大家慢慢欣赏。

达芬奇的《蒙娜丽莎》

格兰特.伍德《美国式哥特》

杨·维梅尔《戴珍珠耳环的少女》

达芬奇《最后的晚餐》

拉斐尔《圣女的婚礼》

沃霍尔《玛丽莲·梦露》

爱德华·霍普《夜生活者》

爱德华·霍普《自助餐厅》

杨·凡·艾克《阿尔诺菲尼夫妇的婚礼》

雷内·马格利特《宝山》

酷！贝公子开50000英镑玩具汽车

2009-01-16T16:11:00.001+08:00

怎么样，很帅吧？

　　众所周知，大卫·贝克汉姆是一个狂热的汽车收藏家。而他的长子布鲁克林也追随着父亲的足迹，因为他拥有一辆超仿真版本的小型保时捷跑车。这辆玩具车是纯手工制作的，并采用柴油发动机。其成本约为50000英镑，并为小朋友定制了专门的单个座椅。在贝府后院，经常能看到贝公子欢天喜地的开着它兜风。

父子的座驾停在一起

可以放在SUV的后面一起去兜风

哪些CHANEL最受明星青睐

2009-01-16T16:08:00.002+08:00

　　CHANEL历来是各位名媛淑女的心头好，不管是什么风格什么身材什么装扮，拎上CHANEL都会呈现出相当不错的气质，不过动辄几万大洋也不是随意就能收入囊中的，据说CHANEL今年在美国均价上涨20%，国内有没有开涨还不太清楚，是时候囤一些好货了！

Blake Lively拎着Chanel 2.55与Penn约会

Lily Allen背着Chanel 2.55手袋逛街

贝嫂和她心爱的Chanel Timeless Clutch

Lindsay Lohan背着Chanel Portobello Purse

Mischa Barton限量版的Chanel flap

Mischa Barton华丽丽的Sparkly Chanel Purse

Lauren Conrad与最经典的Chanel 2.55

Madonna拍卖到了Chanel Purse喜上眉梢

Rachel Bilson肩背Chanel tote

奢侈的年代，U盘也能奢侈

2009-01-16T16:02:00.003+08:00

奢侈的年代，U盘也能奢侈

另类奢侈品：最贵的闪存

　　奢侈品牌Gresso最近推出了令人震惊的闪存系列。闪存使用了200年的非洲黑檀(African blackwood)做为材料，并在上面装饰了宝石，18K黄金或白金。限量99个，售价5000欧元。

另类奢侈品：最贵的闪存

2009-01-16T16:02:00.000+08:00

　　奢侈品牌Gresso最近推出了令人震惊的闪存系列。闪存使用了200年的非洲黑檀(African blackwood)做为材料，并在上面装饰了宝石，18K黄金或白金。限量99个，售价5000欧元。

跟奥巴马学习穿衣法则,尽显权威感

2009-01-16T15:37:00.003+08:00

　来自于民间的新任美国总统奥巴马,每逢重大场合，均以线条简洁的深色西装搭配一条时髦的领带，从不出错，堪称西装界的Fashion Icon。据悉，奥巴马在大选前的几个月就预订了一批CANALI高级订制西服，并选择了高贵雅致的暗蓝色西装面料，他也常以Ermenegildo Zegna的精英形象示人，但正如萨科齐穿Prada而被媒体过度渲染，聪明的奥巴马逐渐选择了一些设计类似的美国本土品牌代替，比如身穿Hart Schaffner Marx为其量身定做的海军蓝羊毛料西服正式接受全党提名，并发表了重头演讲，同样有型有款。其实不管什么品牌的西装，想穿出权威感，精湛的剪裁工艺和贴身设计才是最重要的，当然你还要学会搭配。
　　奥巴马着装法则一：忘掉那些花花绿绿的单品吧，尽量让你的衣橱色系保持简单。

　　奥巴马着装法则二：深色西装和各种质地精良的白色系衬衫。

　　奥巴马着装法则三：镜头感很好的浅蓝色或者深红色领带，条纹和规则图案的都不错。

　　每逢与民众交谈的休闲时光或者激动人心的演讲时刻，奥巴马选择不系领带或者褪去外套，将衬衫袖子挽到手肘处，男人做出这样的举动，通常可以解读为满怀无畏与梦想，迫切需要信任和支持。

白色衬衫 CANALI　红白条领带CANALI　腕表 BVLGARI　腰带CANALI　黑色西裤 SAND　皮鞋CANALI

黑色两粒扣西服套装 SAND　白色衬衫 CANALI　腕表BVLGARI　皮鞋CANALI　领带Ermenegildo Zegna

很有创意的设计——剥皮灯

2009-01-15T00:00:00.004+08:00

今天看到一盏台灯，虽然简单，不过很有创意，我很喜欢！o(∩_∩)o...

在灯的外壳上增加一些花纹可以起到很好的装饰作用，可是怎样才能让自己的灯具拥有更加个性的花纹，而且实现的过程又不会过于复杂呢？

这款产品就能满足我们的需求。它的外表面贴满了形状各异的贴纸。将贴纸撕下后，就会从中投射出光线。因此，用户可以根据自己的需求撕下一些贴纸，从而获取非常个性的灯具。最重要的是，实现的方法非常简单且趣味十足。

设计师：Sehwan Oh

史上最高级别艳舞↗绝对震撼！[转]

2009-01-12T13:03:00.002+08:00

史上最高级别艳舞↗绝对震撼！

2009年春节春运火车票订票全攻略

2009-01-12T11:32:00.001+08:00

据悉，2009年春运自1月11日起至2月19日止，为期40天，其中，节前15天，节后25天。据预测，2009年春运期间，全国旅客发送量将达到23.2亿人次。

广东的春运火车票预售时间及细则公布:

昨日(28日)，广铁集团发布通知，２００９年铁路春运电话订票从１月２日开始，预订期为１０天，当日可通过订票电话预订春运首日（元月１１日）的车票。

所以我总结还是和去年一样，所以下面的订票方法对今年同样适用。

深圳新闻网讯（深圳报业集团驻广州记者张莹）昨日，广铁集团发布通知，２００９年铁路春运电话订票从１月２日开始，预订期为１０天，当日可通过订票电话预订春运首日（元月１１日）的车票。广铁集团将首次推出电话订票通订通取的方式，凡通过电话订票系统预订车票的旅客，可在具备电话订票功能的任一车站设置的取票点取票，订、取票无限制。

据介绍，电话订票的预订期最长为１０天，其间，旅客可通过电话订票系统预订４－１０天的车票，按照“谁订票谁取票”的原则，预订成功后须于次日２４：００前由订票者持本人有效身份证到取票点取票，否则所订车票自动取消。广铁集团特别提醒广大旅客，元月１１日前，广铁各集中售取票点取票窗口的开放时间为８：００－２４：００，从１１日起实行２４小时不间断取票；但各临时取票点取票窗口的开放时间为８：００－２２：００。

【2009年最新广东订票预售期与订票方法介绍】

下面是以往春运火车票订票的一些经验，先了解一下，一般来说是大同小异。

由于窗口售票的预售期为6天，电话订票预售期为10天，所以到窗口基本上不可能买到火车票。电话订票是最佳选择，请认真阅读下面的内容：

　　　　成功秘诀：由于人多票少，每天的车票在5分钟左右即被订空，所以你想订票成功，务必在7:00到7:03分钟内成功打进电话，以最快的速度完成订票操作。据测试联通手机进线率高，可以试一试。

　　　　一、火车票订票电话

　　　　深圳：95105160、96020086；可订深圳始发列车车票

　　　　广州：96020088、95105105；可订广州各站、佛山站始发车票

　　　　东莞：95105106；可订东莞东、惠州、汕头站始发车票

　　　　湖南省：96020088、 95105105；可订湖南各地火车票

　　　　二、订票时间：

　　　　深圳，东莞从早上7点到晚上9点可订春运火车票，可订4-10天以内的车票。

　　　　广州，湖南从早上8点到晚上9点可订春运火车票，可订4-10天以内的车票。

　　　　

　　　　　　开车前６小时停办退票

　　　　　　可异地订票不许异地取

　　　　　　同一区域中的车站可相互发售车票，但实行通订限取，即：订票无限制，取票则限制旅客所订车票的乘车站与其选择的取票点所属车站必须为同一车站或处在同一区域。如在广州区域内可预订深圳站的车票，但必须到深圳区域的深圳或深圳西站及所属取票点取票。

　　　　三、订票流程

　　　　此主题相关图片如下：

　　　　亲身体验的95105160订票流程介绍：

　　　　1。选择深圳站还是深圳西站出发

　　　　2。输入出发时间，如 01 22 表示 1月22日出发

　　　　3。输入目的地区号，如到北京 010

　　　　4。选择车票类型，如硬座，硬卧

　　　　5。选择几张票如 2

　　　　6。选择车次，如果有很多车次，不熟悉出发时间就糟了，建议先查询火车车次

　　　　7。输入身份证号码，这是取票凭证

　　　　8。记录订单号码

　　　　9。去取票点取票，可惜电话里没告诉你去哪里取

　　春运电话订票采取先订后取，订取分开，同一区域内通订通取，非同一区域间通订限取的方式。市民拨打95105160或96020086成功预订车票后，可于次日晚24时前到市内28个代售点（详见s上表）和位于深圳北站路集中取票点（日常开设10个取票窗口，另设10个应急窗口）取票。各代售点取票点服务时间为早上8时至晚上22时，深圳北站路集中取票点服务时间为早上8时至晚上24时，如果逾时不取票，所订车票将被自动取消。另外，市民还可在深圳拨打96020088或95105105预订广州地区始发的长途列车车票，但必须到广州区域的所属取票点取票，在深圳市内各代售点不能取票。

　　　　四、订票技巧心得

　　　　一，根据个人从网上几个论坛里看到的订票经验来看就是一定要用座机。在这种高效率高反复的工作中，座机的重拨优势得以发挥的淋漓尽致.（有网友说用国外的手机打用国外手机打订票热线，抢线率相当高.本人未尝试过，有条件的网友可以试试，不过小心电话费哦。）

　　　　二，要做好思想准备，从心理到实际操作中都要认识到这是一场持久战。打电话的次数不是以百计的（个人打了不下几千次，晕死），今天不成就明天，明天还不成就后天，总之是不打进去誓不罢休，

　　　　三，每次打电话的时候都要尽可能快尽可能多的重拨，不过一定要听准了。在长时间的重复操作的状况下，很容易就把接通的声音给错过了，机会难得这可比买彩票中奖还难哦一定要好好珍惜。

　　　　四，在网上查询到从深圳到目的地的列车车次，并把沿线要停的站记下。然后再在网上找到各个站点所在的区号。

　　　　五，打电话的时间是越早越好，看到好多人打进去定到票都是从6点50开始打一直打到8，9点，从定到票的比列来看这个时段所占的比列很大。（不过我个人是在中午时间打进去订到的，可能是特例吧。）晚上8点以后基本打进去的都已经订不到了。

　　　　六，当你好不容易打进去的时候一定要珍惜这得之不易的机会，千万不能因为你要定的那天或者那个站的票已经没了就轻易放弃（从来没打进去过的同学千万别拍我）。因为很多前面几天的票被人定了后没有去取又重新放出来，这时你可以试着查询前几天到该站的票，如果还是没有的话，就把第四条中叫你准备的其他站点区号拿出来，试着再查询有没有同一列车到其他站的票。（我个人要订的目的地票也没有订到，但是订到了目的地的下一站），会了过年回家多的就算了，少的上了车再补票吧。

特别提醒

　　　　　　●一次订票流程只能预订同一日期、同一车次、同一到站的车票最多3张。

　　　　　　●订票过程中，须输入有效证件号码，凭订单号码和有效证件到取票点取票。订单号码和订票时输入的有效证件号码必须相符，否则将无法取到车票。

　　　　　　●春运期间，每个有效证件只能电话预订一次车票。

　　　　　　●电话订票成功后，如需变更，应先拨打95105105，95105160电话取消所订车票才能再重新电话预订。

　　　　　　●拨打95105105，95105160预订异地票，需到所订车票的乘车站或该区域的取票点取票。如广州市民成功预订到深圳火车站发车的车票后，必须到深圳地区的取票点去取票。各地取票点地址和联系电话可拨打95105688查询。

　　　　●学生票、军人票等特殊订票，必须持有效证件到火车站内售票厅的专门窗口取票。

　　　　●其它常用电话：

　　　　深圳火车站电话： 82328647 投诉监督电话：82328620

　　　　武昌火车站电话88068888、51122222 订票电话：027-87222222

　　　　汉口火车站电话50536555、65650666 订票电话：027-67237022

　　　　十堰火车站咨询电话:(0719)8267875

　　　　岳阳火车站电话：0730-3241122 投诉电话：0730-32414322

　　　　深圳常用服务电话

火车站：82326560 西站:61380021

深圳订票电话:95105160,96020086

机场:95000666 地铁:88960600

蛇口港--国内26695600 港澳26691213

深圳长途汽车站

银湖:82436053 福田:83587526

罗湖:82321670 侨社:25592947

南山:26162978 宝安:27785540

龙华:28114401 龙岗:89910247

　　　　●没订到票怎么办：

　　　　1、找火车票代订点，手续费不会很贵。

　　　　2、到网站上找找看有没人转让你要的火车票，有些不需要手续费、有些需要手续费。管它那么多能买到票就不错啦。

　　　　网站推荐：

　　　　深圳火车票信息网 http://hcp.sz.bendibao.com

　　　　广州火车票信息网 http://hcp.gz.bendibao.com

　　　　东莞火车票信息网 http://hcp.dg.bendibao.com

　　　　上海火车票信息网 http://hcp.sh.bendibao.com

　　　　北京火车票信息网 http://hcp.bj.bendibao.com

　　　　酷讯网 http://piao.kooxoo.com/

　　　　火车票网 http://www.huochepiao.com/

　　　　3、到火车站碰碰运气吧，看能不能上车补票。

　　　　4、碰运气不行就找票贩子吧，他们门路多

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2009年 9车站火车票实行分区域联网订票广州订票深圳取

　　据悉，广铁将在广东地区的广州、广州东、广州北、佛山、深圳、深圳西、东莞东、惠州、汕头等9个车站实行分区域联网订票，共划分为3个区域：

　　广州、广州北、佛山、广州东站为一个共享区域(电话订票号码为铁通95105105，网通96020088，在广东省范围内均可直拨，无需在电话号码前加拨长途区号)，

　　深圳、深圳西站为一个共享区域(电话订票号码为铁通95105160，网通96020086，在深圳市范围内可直拨，其它地区需在电话号码前加拨长途区号0755)，

　　东莞东、惠州、汕头站为一个共享区域(电话订票号码为铁通95105106，在东莞、惠州、汕头市范围内可直拨，其它地区需在电话号码前加拨0769、0752、0754中的任一长途区号)。

　　电话订票实行通订通取，凡通过电话订票系统预订上述9个车站车票的旅客，在其中任一车站设置的取票点均可取票。春运开始之前，广铁还将统一在媒体公布订票方法和取票点具体地址。

　　一旦实行通订通取，深圳地区的外来工，不仅可通过电话订票系统预订这9个车站的火车票，还能在深圳地区任一取票点取票，无需波奔到始发站。

佛山火车站消息:

　　2009年春运广铁集团电话订票将实行通订通取。昨日，佛山火车站还未收到广铁集团正式的通知，但相关负责人表示，这意味着佛山旅客电话预订由广州出发的火车票可在佛山取票了，将为旅客节省下跨区域取票的额外支出。

　　佛山火车站相关负责人称，还未有正式通知。他表示，佛山火车站以过路车为主，始发车并不多，因此票源相对较少，平常一天仅有4000来张。春运时，较多外来工通过预订广州、深圳、东莞等地的火车票返乡，如通订通取，在佛山地区订票、取票的人数可能会有一定增加。

十大创纪录的奇特产品

2009-01-11T01:00:00.002+08:00

年底了，各大媒体都在总结“十大”榜单，我们也来凑个热闹，为大家介绍十款非常有趣的奇特产品。注意哦，它们可都是破了记录的。

1）最快的产品级汽车

这款SSC Ultimate Aero跑车的最高时速达到了255.83英里，比之前的冠军布加迪威龙跑车的时速还要快3英里。

2）最快的产品级摩托车

这部08款Suzuki Hayabusa摩托车的速度也比布加迪威龙快，比如，同样跑四分之一英里，该车用时9.985秒，而布加迪威龙则需要10.2秒。

3）最大的等离子电视

松下150英寸等离子，分辨率为4096 x 2160。

4）最小的高清摄像机

索尼HDR-TG1高清摄像机，分辨率可达1920×1080。尺寸仅为1.3×4.7×2.5英寸。

5）最小的优盘

容量为8GB，尺寸仅为31.3mm×12.4mm×3.4mm。售价30美元。

6）最强大的手电筒

亮度达4100流明，不仅可以照明，甚至可以点蜡烛，煎蛋。

7）最小的左轮手枪

这可不是玩具哦，它是一把真的左轮手枪。长度为2.16英寸，口径仅为2.34毫米。别小瞧了它，这东西足以致命。

8）最小的鼠标

只有水晶头大小的鼠标，但怎么操作呢？哈哈

9）最贵的房子

印度富豪Mukesh Ambani的这栋22层的豪宅耗资20亿美元！

10）最复杂的表

这么一块小小的表能有多复杂？光是设计就用了5年，制作又用了4年时间。它共有33项功能，24根指针，1728个独特的部件。全球限量4块，其中一块最近以600万美元的天价成交。

分体式房车(很有创意)

2009-01-11T00:52:00.002+08:00

房车虽然可以为喜欢旅行的人提供一个四处移动的家，但是也还是存在一些不便。比如，当你到了一个新的地方想要轻装上阵游览一下周围的景色时，如果开着体积庞大的房车就会比较麻烦。而这款分体式房车就很好的解决了这个问题。

它将房车的车头设计成了一个可以独立行驶的小汽车。这样一来，既可以拖着后面的车厢四处旅行，又可以在需要的时候单独驾驶“车头”出行。

设计师：Christian Susana

练习歌唱呼吸的基本功

2009-01-09T23:36:00.001+08:00

一、歌唱发声练习的目的和要求

歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态，使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。

我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好的歌唱状态保持到歌唱中去，改变平时生活中自然的发声习惯，使之成为符合歌唱发声的习惯和状态，所以必须明确我们练声的目的，而不是简单的“开开声”而已。

歌唱发声练习要求每个歌唱者首先要了解和熟记歌唱发声器官的生理部位及其功能，掌握歌唱发声的基本原理，全面理解其精神实质，通过反复的练声及歌唱实践来消化和验证其歌唱规律。因此在发声训练过程中应注意以下几点要求：

1）每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法（即横隔膜的呼吸方法），因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。

2）打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协

调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。

3）要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场，且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说，是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展音域，美化音色，统一声区，使高、中、低三个声区的声音协调一致，天衣无缝，走动自如灵活。

4）正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力，使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。

5）在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练习，逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表现手段，增强歌曲演唱能力。

6）在每次练习时，都要保持正确的歌唱姿势，正确的歌唱姿势是进入良好歌唱状态的前提。

7）在练声、唱歌前，一定要摒除一切杂念，稳定情绪，要有非常好的心理状态，要有良好的歌唱欲望，要充满信心、放松自如地进入歌唱状态，否则是唱不好歌的。

8）从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好的乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练习，同时它们又都是乐曲的组成部分，要给它们以音乐的活力和生命。因此练声一开始，要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得悦耳、动听。以上我们可以领悟到，在歌唱发声的过程中，呼吸、共鸣、吐字、表现缺一不行，它们是相互联系、相互促进、相辅相成的，这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。

二、歌唱发声练习的步骤

歌唱发声基本功的练习，一般按音域进展的规律，可分为三个阶段进行。

第一阶段、以中声区训练为基础，掌握基本的发声方法，调节和锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论哪一个声部，都应该从中声区开始训练。练中声区的音相对巩固后再逐步扩大音域，要知道声乐学习要从基础入手，中声区是歌唱嗓音发展的基础，基础必须打得扎实，要记住“欲速则不达”的道理。

第二阶段、是中声区的基础上，适当扩展音域，加强气息与共鸣的配合训练，练好过渡声区（即换声区的训练），为进入头声区的训练打好基础。第二阶段的练习是关键的一环，需要花费的时间相对也比较长，但千万要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住气，等这段音域巩固后，再进入高声区的练习。

第三阶段、即高声区的练习可以在比较巩固上两个阶段的基础上加强音量音高的训练，进一步扩大音域，做较复杂的发声练习，使各声种达到理想的音高范围。这了阶级的练习要特别注意高、中、低三个声区的统一，音的过渡不要发生裂痕和疙瘩，重点是加强头声区的训练，获取高位置的头腔共鸣，从而达到统一声区的目标。这样我们歌唱发声的乐器基本制造完毕，可以唱一般难度较大的歌曲了。

三、歌唱发声练习的起音

发声练习开始的时候，必然会遇到如何起第一个音的问题，我们称它为歌唱时的“起音”或“起声”。歌唱的起声可分为激起声、软起声、舒起声。

1、激起声

是当吸气完毕后，胸腔保持不动，声带先自然闭合，然后，再以恰当的气息冲击声带使之振动发声，这样发出来的声音结实有力，我们在发声训练如顿音、跳音的练习中常常使用，也用这种方法纠正声带漏气的毛病。此时与之相应的呼吸方法往往采用急吸急呼。

2、软起声

软起声是声带在开始闭合的动作时，气息也同时往外送，开声门与气息振动声带同时进行。这种方法气息的冲击力比较“激起声”要柔和，发出的声音比较平稳、舒展。我们发声训练中也常常在练连音和长音中采用，同时也用“软起声”的发音方法来纠正喉音的毛病，与之相应的呼吸方法往往采用缓吸缓呼法。

3、舒起声

舒起声是声门先开，然后气息再振动声带，它的特点是先出气而后发声，像叹气一样。在劳动号子中，常常用到这种起声法。在发声训练中，这种方法可用来纠正声音过于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用较多，较口语化。总之，歌唱的起音首先要精神饱满，全身协调，根据不同类型的练声曲例来确定起音的方法，注意起音的音量不要过分强，以舒适的mf或mp音量为合适。

四、歌唱发声练习曲

练习曲的练习，是发声歌唱的重要的基础训练。练声曲可以用各个母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音阶的音名1234567等等来练唱，也可以在练声曲上安排歌词来练习叫带词练习。发声练习过程中，是以声音效果和发声器官肌肉适度的标准去调整发声器官的机能和状态的，每个人的发声器官的构造、嗓音条件、声音类型、发声习惯各不相同，因此，并不是每一种类型的练习都必须唱，而是有计划、有针对性地进行选择练习，而且不同的学习阶段，选择的发声练习也是不同的，但一般情况下，开始的练习总是选择元音和比较平稳的音阶开始练声。一般来说选择“o”或者“u”之类的比较圆润的元音开始着手练习，因为这些元音容易形成需要的空间，比较容易保持喉咙打开的基本状态，也比较容易形成喉咙空间的状态。但这也不是绝对的，唱歌者应根据自己的感觉找到最适合自己的母音来练习。我们在练习中要多动脑子，善于思考，千万不能一个劲地傻唱。

1、“哼鸣”的基本练习

一般在开始练声时，先练练“M”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好象闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。

2、母音的练习

除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a，i，o，u，e等单母音练习，也可用混合母音练习如ma，me，mi，mo，mu等等。

3、连音练习

人们常说：“不会连贯就不会歌唱。”歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，只有连贯的声音才能唱出动人的旋律线来。为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。

4、顿音练习

顿音唱法又称为断音唱法。要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。

5、连音和顿音结合的练习

在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好象是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。

6、保持共鸣位置不变的练习

在“哼鸣”练习中我们已经讲了找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。

7、声音灵活性的练习

这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。

8、结合字声练习（带词练习）

要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。

9、练声注意事项

1）要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。

2）在没有能力唱高音之前，切勿作高音练习，经常唱一组你最满意的音，选择曲目更要谨慎，不要唱不适合自己的曲目。

3）每次练习应有新鲜感，精神集中，感兴趣地练习。

4）练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。

声乐训练特别需要时间，奇迹是没有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力。”

用世界各种语言说“我爱你”

2009-01-08T16:12:00.002+08:00

我爱你-----各国说法

汉语：我爱你！

英语：i love you

法语：je t’aime,je t’adore

德语：ich liebe dich

希腊语：s’agapo

犹太语：ani ohev otach(male or famale),ani ohevet otcha (male or famale)

匈牙利：szeretlek

爱尔兰：taim i’ngra leat

爱沙尼亚：mina armastan sind

芬兰：min rakastan sinua

比利时佛兰芒语：ik zie u graag

意大利语：ti amo,ti vogliobene

拉丁语：te amo,vos amo

拉托维亚：es tevi milu

里斯本：lingo gramo-te bue’,chavalinha

立陶宛：tave myliu

马其顿：te sakam

马尔它：inhobbok

波兰：kocham cie,ja cie kocham

葡萄牙：eu amo-te

罗马尼亚：te iu besc,te ador

荷兰：ik hou van jou

捷克：miluji te

丹麦：jeg elsker dig

阿尔萨斯：ich hoan dich gear

亚美尼亚：yes kezi seeroom yem

巴伐利亚：i mog di narrisch gern

保加利亚：ahs te obicham

西班牙加泰隆语：t’estim

克罗地亚：volim te

阿塞疆语：men seni serivem

孟加拉：ami tomay bhalobashi

缅甸：chit pa de

柬埔寨：bong salang oun

菲律宾：mahal kita,iniibig kita

印度古吉拉特语：hoon tane prem karun chuun

北印度语：main tumse pyar karta hoon

印度尼西亚：saja kasih saudari

日本：kimi o aishiteru sukiyo

朝鲜：tangshin-i cho-a-yo

爪哇语：aku tresno marang sliromu

老挝：khoi huk chau

马来语：saya cinta mu

马来西亚：saya cintamu

蒙古语：bi chamd hairtai

尼泊尔：ma tumilai maya garchu,ma timilai man parauchu

波斯语：tora dost daram

他加禄语：mahal kita

南非语：ek het jou lief ek is lief vir jou

加纳：me do wo

埃塞俄比亚阿姆哈雷地区：ene ewedechalu(for ladies) ene ewedehalwe(for men)

阿拉伯语：ana ahebak(to a male) arabic ana ahebek(to a female)

瑞士德语：ich li b dich

克里奥尔语：mon kontan ou

豪萨语：ina sonki

肯尼亚班图语：nigwedete

马达加斯加语：tiako ianao

印度阿萨姆邦语：moi tomak bhal pau

南亚泰米尔语：tamil n’an unnaik kathalikkinren

印度泰卢固语：neenu ninnu pra’mistu’nnanu

泰国：ch’an rak khun

乌尔都语：mein tumhay pyar karti hun(woman to man) mein tumhay pyar karta

hun(man to woman)

越南：em ye’u anh(woman to man) anh ye’u em(man to woman)

新西兰毛里语：kia hoahai

爱斯基摩：nagligivaget

格陵兰岛：asavakit

冰岛：e’g elska tig

阿尔巴尼亚：t dua shume

俄罗斯：ya vas iyublyu,ya tibia lyublyu

塞尔维亚：volim te

斯洛文尼亚语：ljubim te

西班牙：te amo,tequiero

瑞典：jag lskar dig

土尔其：seni seviyorum

乌克兰：ja vas kokhaju

威尔士：rwy’n dy garu di

亚述语：ana bayanookh(female to male) ana bayinakh(male to female)

高加索切尔克斯语：wise cas

中国：wo ai ni

回答者：真与真空 - 魔法师四级 3-27 10:04

其他回答共 5 条

英语：I love you

法语：Je t\'aime,Je t\'adore

德语：Ich liebe Dich

希腊语：S\'agapo

犹太语：Ani ohev otach(male or famale),Ani ohevet otcha (male or famale)

匈牙利：Szeretlek

爱尔兰：taim i\'ngra leat

爱沙尼亚：Mina armastan sind

芬兰：Min rakastan sinua

比利时佛兰芒语：IK zie u graag

意大利语：ti amo,ti vogliobene

拉丁语：Te amo,Vos amo

拉托维亚：Es tevi Milu

里斯本：lingo gramo-te bue\',chavalinha

立陶宛：Tave Myliu

马其顿：Te sakam

马尔它：Inhobbok

波兰：Kocham Cie,Ja cie kocham

葡萄牙：Eu amo-te

罗马尼亚：Te iu besc,Te Ador

荷兰：IK hou van jou

捷克：Miluji te

丹麦：Jeg elsker dig

阿尔萨斯：Ich hoan dich gear

亚美尼亚：Yes Kezi Seeroom yem

巴伐利亚：I mog di narrisch gern

保加利亚：ahs te obicham

西班牙加泰隆语：T\'estim

克罗地亚：Volim te

阿塞疆语：Men seni serivem

孟加拉：Ami tomay bhalobashi

缅甸：chit pa de

柬埔寨：Bong salang oun

菲律宾：Mahal Kita,Iniibig Kita

印度古吉拉特语：Hoon tane prem karun chuun

北印度语：main tumse pyar karta hoon

印度尼西亚：Saja kasih saudari

日本：Kimi o aishiteru Sukiyo

朝鲜：Tangshin-i cho-a-yo

爪哇语：aku tresno marang sliromu

老挝：Khoi huk chau

马来西亚：Saya Cintamu

蒙古语：bi chamd hairtai

尼泊尔：Ma tumilai maya garchu,Ma timilai man parauchu

波斯语：Tora dost daram

他加禄语：Mahal kita

南非语：Ek het jou lief Ek is lief vir jou

加纳：Me do wo

埃塞俄比亚阿姆哈雷地区：Ene ewedechalu(for ladies) Ene ewedehalwe(for men)

阿拉伯语：Ana Ahebak(to a male) Arabic Ana ahebek(to a female)

瑞士德语：Ich li b Dich

克里奥尔语：Mon kontan ou

豪萨语：Ina sonki

肯尼亚班图语：Nigwedete

马达加斯加语：tiako ianao

印度阿萨姆邦语：Moi tomak bhal pau

南亚泰米尔语：Tamil n\'an unnaik kathalikkinren

印度泰卢固语：Neenu ninnu pra\'mistu\'nnanu

泰国：Ch\'an Rak Khun

乌尔都语：Mein tumhay pyar karti hun(woman to man) Mein tumhay pyar karta hun(man to woman)

越南：Em ye\'u anh(woman to man) Anh ye\'u em(man to woman)

新西兰毛里语：kia hoahai

爱斯基摩：Nagligivaget

格陵兰岛：Asavakit

冰岛：e\'g elska tig

阿尔巴尼亚：T Dua Shume

俄罗斯：Ya vas Iyublyu,Ya Tibia Lyublyu

塞尔维亚：Volim Te

斯洛文尼亚语：Ljubim te

西班牙：Te amo,Tequiero

瑞典：Jag lskar dig

土尔其：Seni seviyorum

乌克兰：ja vas kokhaju

威尔士：Rwy\'n dy garu di

亚述语：ana bayanookh(female to male) ana bayinakh(male to female)

高加索切尔克斯语：wise cas

更新版本，请各位同仁多多指教

版本二

Afrikaans(南非洲的荷兰语) - Ek het jou lief

Albanian(阿尔巴尼亚) - Te dua

Arabic(阿拉伯：对男性) - Ana behibak (to male)

Arabic(阿拉伯：对女性) - Ana behibek (to female)

Armenian(亚美尼亚) - Yes kez sirumen

Bambara(班拉族语) - Mbi fe

Bangla(孟加拉语) - Aamee tuma ke bhalo aashi

Belorussian（白俄罗斯） - Ya tabe kahayu

Bisaya - Nahigugma ako kanimo

Bulgarian(保加利亚) - Obicham te

Cambodian(柬埔寨) - Soro lahn nhee ah

Cantonese Chinese(广东话) - Ngo oiy ney a

Catalan(加泰罗尼亚语) - Testimo

China(汉语)-我爱你

Cheyenne(夏安语) - Ne mohotatse

Chichewa(齐佩瓦语) - Ndimakukonda

Corsican(科西嘉语) - Ti tengu caru (to male)

Creol(克利奥尔语) - Mi aime jou

Croatian(克罗地亚语) - Volim te

Czech(捷克) - Miluji te

Danish(丹麦) - Jeg Elsker Dig

Dutch(荷兰) - Ik hou van jou

English(英语) - I love you

Esperanto(世界语) - Mi amas vin

Estonian(爱沙尼亚) - Ma armastan sind

Ethiopian(埃塞俄比亚) - Afgreki

Faroese(法罗语) - Eg elski teg

Farsi(波斯语) - Doset daram

Filipino(菲律宾) - Mahal kita

Finnish(芬兰) - Mina rakastan sinua

French(法语) - Je taime

Gaelic(盖尔语) - Ta gra agam ort

Georgian(乔治亚州) - Mikvarhar

German(德语) - Ich liebe dich

Greek(希腊) - Sagapo

Gujarati - Hoo thunay prem karoo choo

Hiligaynon - Palangga ko ikaw

Hawaiian(夏威夷语) - Aloha wau ia oi

Hebrew(希伯来语：对女性) - Ani ohev otah (to female)

Hebrew(希伯来语：对男性) - Ani ohev et otha (to male)

Hiligaynon - Guina higugma ko ikaw

Hindi(北印度语) - Hum Tumhe Pyar Karte hae

Hmong - Kuv hlub koj

Hopi(霍皮语) - Nu umi unangwata

Hungarian(匈牙利) - Szeretlek

Icelandic(冰岛) - Eg elska tig

Ilonggo - Palangga ko ikaw

Indonesian(印度尼西亚) - Saya cinta padamu

Inuit(纽因特语) - Negligevapse

Irish(爱尔兰) - Taim i ngra leat

Italian(意大利) - Ti amo

Japanese(日本) - Aishiteru

Kannada(埃那得语) - Naanu ninna preetisuttene

Kapampangan - Kaluguran daka

Kiswahili(斯瓦西里语) - Nakupenda

Konkani - Tu magel moga cho

Korean(韩语) - Sarang Heyo

Latin(拉丁语) - Te amo

Latvian(拉托维亚语) - Es tevi miilu

Lebanese(黎巴嫩) - Bahibak

Lithuanian(立陶宛) - Tave myliu

Malay(马来语) - Saya cintakan mu / Aku cinta padamu

Malayalam(马拉雅拉姆语) - Njan Ninne Premikunnu

Mandarin Chinese(汉语) - Wo ai ni

Marathi(马拉地语) - Me tula prem karto

Mohawk(莫霍克语) - Kanbhik

Moroccan(摩洛哥) - Ana moajaba bik

Nahuatl(纳瓦特尔语) - Ni mits neki

Navaho(纳瓦霍语) - Ayor anoshni

Norwegian(挪威) - Jeg Elsker Deg

Pandacan - Syota na kita!!

Pangasinan - Inaru Taka

Papiamento(帕皮阿门托语) - Mi ta stimabo

Persian(波斯语) - Doo-set daaram

Pig Latin(大拉丁语) - Iay ovlay ouyay

Polish(波兰) - Kocham Ciebie

Portuguese(葡萄牙) - Eu te amo

Romanian(罗马尼亚) - Te ubesk

Russian（俄语) - Ya tebya liubliu

Scot Gaelic(苏格兰盖尔语) - Tha gradh agam ort

Serbian(塞尔维亚语) - Volim te

Setswana - Ke a go rata

Sign Language(手语) - “此时无声胜有声”可以找一本手语书来学习一下

Sindhi - Maa tokhe pyar kendo ahyan

Sioux(苏族语) - Techihhila

Slovak(斯洛伐克语) - Lu`bim ta

Slovenian(斯洛文尼亚语) - Ljubim te

Spanish(西班牙语) - Te quiero / Te amo

Swahili(斯瓦西里语) - Ninapenda wewe

Swedish(瑞典) - Jag alskar dig

Swiss-German(瑞典德语) - Ich lieb Di

Tagalog(塔加拉族语) - Mahal kita

Taiwanese(台湾话) - Wa ga ei li

Tahitian(大溪地语) - Ua Here Vau Ia Oe

Tamil(泰米尔语) - Nan unnai kathalikaraen

Telugu - Nenu ninnu premistunnanu

Thai(泰语：对男性) - Chan rak khun (to male)

Thai(泰语：对女性) - Phom rak khun (to female)

Turkish(土尔其) - Seni Seviyorum

Ukrainian(乌克兰) - Ya tebe kahayu

Urdu(乌尔都语) - mai aap say pyaar karta hoo

Vietnamese(越南：对女性) - Anh ye^u em (to female)

Vietnamese(越南：对男性) - Em ye^u anh (to male)

Welsh(威尔士语) - Rwyn dy garu

Yiddish(意第绪语) - Ikh hob dikh

Yoruba（优鲁巴人语） - Mo ni fe

参考资料：http://bbs.ccwb.net/cwbindex/printpage.asp?BoardID=61&ID=8194

回答者：左边的位置 - 首席运营官十二级 3-27 10:05

Afrikaans(南非洲的荷兰语) - Ek het jou lief

Albanian(阿尔巴尼亚) - Te dua

Arabic(阿拉伯：对男性) - Ana behibak (to male)

Arabic(阿拉伯：对女性) - Ana behibek (to female)

Armenian(亚美尼亚) - Yes kez sirumen

Bambara(班拉族语) - Mbi fe

Bangla(孟加拉语) - Aamee tuma ke bhalo aashi

Belorussian（白俄罗斯） - Ya tabe kahayu

Bisaya - Nahigugma ako kanimo

Bulgarian(保加利亚) - Obicham te

Cambodian(柬埔寨) - Soro lahn nhee ah

Cantonese Chinese(广东话) - Ngo oiy ney a

Catalan(加泰罗尼亚语) - Testimo

China(汉语)-我爱你

Cheyenne(夏安语) - Ne mohotatse

Chichewa(齐佩瓦语) - Ndimakukonda

Corsican(科西嘉语) - Ti tengu caru (to male)

Creol(克利奥尔语) - Mi aime jou

Croatian(克罗地亚语) - Volim te

Czech(捷克) - Miluji te

Danish(丹麦) - Jeg Elsker Dig

Dutch(荷兰) - Ik hou van jou

English(英语) - I love you

Esperanto(世界语) - Mi amas vin

Estonian(爱沙尼亚) - Ma armastan sind

Ethiopian(埃塞俄比亚) - Afgreki

Faroese(法罗语) - Eg elski teg

Farsi(波斯语) - Doset daram

Filipino(菲律宾) - Mahal kita

Finnish(芬兰) - Mina rakastan sinua

French(法语) - Je taime

Gaelic(盖尔语) - Ta gra agam ort

Georgian(乔治亚州) - Mikvarhar

German(德语) - Ich liebe dich

Greek(希腊) - Sagapo

Gujarati - Hoo thunay prem karoo choo

Hiligaynon - Palangga ko ikaw

Hawaiian(夏威夷语) - Aloha wau ia oi

Hebrew(希伯来语：对女性) - Ani ohev otah (to female)

Hebrew(希伯来语：对男性) - Ani ohev et otha (to male)

Hiligaynon - Guina higugma ko ikaw

Hindi(北印度语) - Hum Tumhe Pyar Karte hae

Hmong - Kuv hlub koj

Hopi(霍皮语) - Nu umi unangwata

Hungarian(匈牙利) - Szeretlek

Icelandic(冰岛) - Eg elska tig

Ilonggo - Palangga ko ikaw

Indonesian(印度尼西亚) - Saya cinta padamu

Inuit(纽因特语) - Negligevapse

Irish(爱尔兰) - Taim i ngra leat

Italian(意大利) - Ti amo

Japanese(日本) - Aishiteru

Kannada(埃那得语) - Naanu ninna preetisuttene

Kapampangan - Kaluguran daka

Kiswahili(斯瓦西里语) - Nakupenda

Konkani - Tu magel moga cho

Korean(韩语) - Sarang Heyo

Latin(拉丁语) - Te amo

Latvian(拉托维亚语) - Es tevi miilu

Lebanese(黎巴嫩) - Bahibak

Lithuanian(立陶宛) - Tave myliu

Malay(马来语) - Saya cintakan mu / Aku cinta padamu

Malayalam(马拉雅拉姆语) - Njan Ninne Premikunnu

Mandarin Chinese(汉语) - Wo ai ni

Marathi(马拉地语) - Me tula prem karto

Mohawk(莫霍克语) - Kanbhik

Moroccan(摩洛哥) - Ana moajaba bik

Nahuatl(纳瓦特尔语) - Ni mits neki

Navaho(纳瓦霍语) - Ayor anoshni

Norwegian(挪威) - Jeg Elsker Deg

Pandacan - Syota na kita!!

Pangasinan - Inaru Taka

Papiamento(帕皮阿门托语) - Mi ta stimabo

Persian(波斯语) - Doo-set daaram

Pig Latin(大拉丁语) - Iay ovlay ouyay

Polish(波兰) - Kocham Ciebie

Portuguese(葡萄牙) - Eu te amo

Romanian(罗马尼亚) - Te ubesk

Russian（俄语) - Ya tebya liubliu

Scot Gaelic(苏格兰盖尔语) - Tha gradh agam ort

Serbian(塞尔维亚语) - Volim te

Setswana - Ke a go rata

Sign Language(手语) - “此时无声胜有声”可以找一本手语书来学习一下

Sindhi - Maa tokhe pyar kendo ahyan

Sioux(苏族语) - Techihhila

Slovak(斯洛伐克语) - Lu`bim ta

Slovenian(斯洛文尼亚语) - Ljubim te

Spanish(西班牙语) - Te quiero / Te amo

Swahili(斯瓦西里语) - Ninapenda wewe

Swedish(瑞典) - Jag alskar dig

Swiss-German(瑞典德语) - Ich lieb Di

Tagalog(塔加拉族语) - Mahal kita

Taiwanese(台湾话) - Wa ga ei li

Tahitian(大溪地语) - Ua Here Vau Ia Oe

Tamil(泰米尔语) - Nan unnai kathalikaraen

Telugu - Nenu ninnu premistunnanu

Thai(泰语：对男性) - Chan rak khun (to male)

Thai(泰语：对女性) - Phom rak khun (to female)

Turkish(土尔其) - Seni Seviyorum

Ukrainian(乌克兰) - Ya tebe kahayu

Urdu(乌尔都语) - mai aap say pyaar karta hoo

Vietnamese(越南：对女性) - Anh ye^u em (to female)

Vietnamese(越南：对男性) - Em ye^u anh (to male)

Welsh(威尔士语) - Rwyn dy garu

Yiddish(意第绪语) - Ikh hob dikh

Yoruba（优鲁巴人语） - Mo ni fe

英语：I love you

法语：Je t\'aime,Je t\'adore

德语：Ich liebe Dich

希腊语：S\'agapo

犹太语：Ani ohev otach(male or famale),Ani ohevet otcha (male or famale)

匈牙利：Szeretlek

爱尔兰：taim i\'ngra leat

爱沙尼亚：Mina armastan sind

芬兰：Min rakastan sinua

比利时佛兰芒语：IK zie u graag

意大利语：ti amo,ti vogliobene

拉丁语：Te amo,Vos amo

拉托维亚：Es tevi Milu

里斯本：lingo gramo-te bue\',chavalinha

立陶宛：Tave Myliu

马其顿：Te sakam

马尔它：Inhobbok

波兰：Kocham Cie,Ja cie kocham

葡萄牙：Eu amo-te

罗马尼亚：Te iu besc,Te Ador

荷兰：IK hou van jou

捷克：Miluji te

丹麦：Jeg elsker dig

阿尔萨斯：Ich hoan dich gear

亚美尼亚：Yes Kezi Seeroom yem

巴伐利亚：I mog di narrisch gern

保加利亚：ahs te obicham

西班牙加泰隆语：T\'estim

克罗地亚：Volim te

阿塞疆语：Men seni serivem

孟加拉：Ami tomay bhalobashi

缅甸：chit pa de

柬埔寨：Bong salang oun

菲律宾：Mahal Kita,Iniibig Kita

印度古吉拉特语：Hoon tane prem karun chuun

北印度语：main tumse pyar karta hoon

印度尼西亚：Saja kasih saudari

日本：Kimi o aishiteru Sukiyo

朝鲜：Tangshin-i cho-a-yo

爪哇语：aku tresno marang sliromu

老挝：Khoi huk chau

马来西亚：Saya Cintamu

蒙古语：bi chamd hairtai

尼泊尔：Ma tumilai maya garchu,Ma timilai man parauchu

波斯语：Tora dost daram

他加禄语：Mahal kita

南非语：Ek het jou lief Ek is lief vir jou

加纳：Me do wo

埃塞俄比亚阿姆哈雷地区：Ene ewedechalu(for ladies) Ene ewedehalwe(for men)

阿拉伯语：Ana Ahebak(to a male) Arabic Ana ahebek(to a female)

瑞士德语：Ich li b Dich

克里奥尔语：Mon kontan ou

豪萨语：Ina sonki

肯尼亚班图语：Nigwedete

马达加斯加语：tiako ianao

印度阿萨姆邦语：Moi tomak bhal pau

南亚泰米尔语：Tamil n\'an unnaik kathalikkinren

印度泰卢固语：Neenu ninnu pra\'mistu\'nnanu

泰国：Ch\'an Rak Khun

乌尔都语：Mein tumhay pyar karti hun(woman to man) Mein tumhay pyar karta hun(man to woman)

越南：Em ye\'u anh(woman to man) Anh ye\'u em(man to woman)

新西兰毛里语：kia hoahai

爱斯基摩：Nagligivaget

格陵兰岛：Asavakit

冰岛：e\'g elska tig

阿尔巴尼亚：T Dua Shume

俄罗斯：Ya vas Iyublyu,Ya Tibia Lyublyu

塞尔维亚：Volim Te

斯洛文尼亚语：Ljubim te

西班牙：Te amo,Tequiero

瑞典：Jag lskar dig

土尔其：Seni seviyorum

乌克兰：ja vas kokhaju

威尔士：Rwy\'n dy garu di

亚述语：ana bayanookh(female to male) ana bayinakh(male to female)

高加索切尔克斯语：wise cas

回答者：〃→盾蓝神← - 见习魔法师二级 3-27 11:49

以上各位好强！偶也有一个版本，发来看看

吐血收集！！！！！！！！！！！！

法语: je t’aime,je t’adore

德语: ich liebe dich

瑞士德语: ich li b dich

希腊语: s’agapo

犹太语: ani ohev otach (male to female),ani ohevet otcha (female to male)

匈牙利: szeretlek

爱尔兰: taim i’mgra leat

爱沙尼亚: mina armastan sind

芬兰: min rakastan sinua

比利时佛兰芒语: ik zie u graag

意大利语: ti amo,ti voglio bene

拉丁语:te amo,vos amo

拉脱维亚: es tevi milu(s teh-vih me-lu)

里斯本: lingo gramo-te bue’,chavalinha

立陶宛: tave myliu(ta-ve mee-lyu)

马其顿: te sakam

马尔它: inhobbok

波兰: kocham cie,ja cie kocham

葡萄牙:eu amo-te

罗马尼亚: te iu besc,te ador

荷兰: ik hou van jou

英语: i love you

捷克: miluji te

丹麦: jeg elsker dig

阿尔萨斯: ich hoan dich gear

亚美尼亚: yes kezi seeroom yem

巴伐利亚: i mog di marrisch grem

保加利亚: ahs te obicham

西班牙加泰隆语: t’estim

克罗地亚: volim te

阿塞疆语: men seni sevirem

孟加拉: ami tomay bhalobashi

缅甸: chit pa de

柬埔寨: bong salang oun

中国: 我爱你

菲律宾: mahal kita,imiibig kita

印度古吉拉特语: hoon tane prem karun chuun

北印度语: main tumse pyar karta hoon

印度尼西亚: saja kasih saudari

日本: kimi o aishiteru ,sukiyo

朝鲜: tsmgshin-i cho-a-yo

爪哇语: aku tresno marang sliromu

老挝: khoi huk chau

马来语: ssya cinta mu

马来西亚: saya cintamu

蒙古语: bi chamd hairtai

尼泊尔: ma timilai maya garchu,ma timilai man parauchu

波斯语: tora dost daram

他加禄语: mahal kita

南非语: ek het jou lief ,ek is lief vir jou

加纳: me do wo

埃塞俄比亚: ene ewedechalu (for ladies),ene ewedehalwe (for men)

阿拉伯语: ana ahebak (to a male),arabic ana ahebek (to a female)

北非柏柏尔语: lakh tirikh

克里奥尔语: mon kontan ou

豪萨语: ina sonki

肯尼亚班图语: nigwedete

马达加斯加语: tiako ianao

印度阿萨姆邦语: moi tomak bhal pau

南亚泰米尔语: tamil n’an unnaik kathalikkinren

印度泰卢固语: neenu minnu pra’mistu’mmanu

泰国: ch’an rak khun

乌尔都语: mein tumhay pyar karti hun(woman to man),mein tumhay pyar hun(man to woman)

越南: em ye’u anh(woman to man).anh ye’u em(man to woman)

新西兰毛里语: kia hoahai

爱斯基摩:nagligivaget

格陵兰岛:asavakit

阿尔巴尼亚: t dua shume

俄罗斯: ya vas lyublyu ,ya tibia lyublyu

塞尔维亚:volim te

斯洛文尼亚: ljubim te

西班牙: te amo ,te quiero

瑞典: jag lskar dig

土尔其: seni seviyorum

乌克兰: ja vas kokhaju

威尔士:rwy’n dy garu di

亚述语: ana bayanookh (female to male),ana bayinakh(male to female)

高加索切尔克斯语: wise cas

PS.好像和楼上的一样呢……汗~~~

我也是以前在这里问过的啦！^-^

回答者：造梦人dreamer - 见习魔法师三级 3-27 18:59

英语：I love you

法语：Je t\'aime,Je t\'adore

德语：Ich liebe Dich

希腊语：S\'agapo

犹太语：Ani ohev otach(male or famale),Ani ohevet otcha (male or famale)

匈牙利：Szeretlek

爱尔兰：taim i\'ngra leat

爱沙尼亚：Mina armastan sind

芬兰：Min rakastan sinua

比利时佛兰芒语：IK zie u graag

意大利语：ti amo,ti vogliobene

拉丁语：Te amo,Vos amo

拉托维亚：Es tevi Milu

里斯本：lingo gramo-te bue\',chavalinha

立陶宛：Tave Myliu

马其顿：Te sakam

美容教主牛尔DIY美容(三)--卸妆油

2009-01-07T01:51:00.004+08:00

卸妆油

有些卸妆油含有致痘性的的合成酯如IPM，容易长痘的人要小心，但是若选择正确，卸妆油其实是最佳的卸妆用品，有些医生自己应该要多做功课，不要仗着知名度，认为大家都会相信，因而说话太过武断，以下是我曾帮女性长春写过的一篇文章：

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揭开卸妆油自主乳化的魔术秘密

在保养品的宣传广告中，似乎许多厂商很喜欢强调产品添加原料的丰富性，从矿物质金银铜铁锡、维他命ABCDE到人?Q貂皮乌拉草，一堆令人难解的莫名成分，似乎成分越复杂，添加的原料种类越多，就代表产品的效果优异，而且好像也会给消费者物超所值的感受，可是这个观念不一定是正确的。有时，越简单的东西，可能效果却是最好，就好比这次要讲的『卸妆油』，事实上是再简单也不过的东西，然而，卸妆油却已经是目前所有卸妆产品之中，卸妆效果最佳，兼具温和的特质，并且成为最受国人欢迎的保养品项之一，如果你用过卸妆油，却还不知道为何卸妆油遇水会有神奇的『乳化』效果，或者是针对市面上琳琅满目的卸妆油品项，不知如何选择，就请您赶快看一看这一篇的介绍！

卸妆产品的分类

卸妆产品依其作用基本上可分为两类：界面作用式及溶解式，界面作用式则是藉由产品内含有的界面活性剂将彩妆连同肌肤本身油脂一并除去，像水性卸妆液，卸妆布棉则多属于此类，这类产品使用方便、迅速，非常适合时间较为匆促的人，或是局部卸妆（如眼唇）以及外出补妆时使用，由于是清爽的液状，用后可暂时不必用水清洗，然而界面活性剂多少会有些许刺激性，使用后肌肤容易产生干燥的问题，若是以长久使用的安全考虑下，则以油脂作为溶剂的溶解式卸妆产品较为温和，溶解式的卸妆原理是以油脂将较难以用水清除的彩妆色素藉由油脂溶解出，再用面纸或水洗式产品将油脂去除，像卸妆油、卸妆乳液、卸妆乳霜都是属于这种类型，这类产品的优点是安全、温和、较不刺激肌肤，适合脸部大面积的彩妆卸除，由于卸妆乳、卸妆霜多少还含有水的成分，而油脂成分比例最高的卸妆油当然其卸妆效果也最好，早期许多长期着浓重舞台妆的艺人就会直接使用婴儿油来卸妆，然而用后的残留油质，需要使用大量泡沫水洗式产品将油脂去除，以避免油脂残留于脸部造成肌肤负担，由于油的黏腻感让人感觉不舒服，所以早期卸妆油几乎只属于浓妆艺人的专利，一般人不会用到卸妆油来卸妆，然而，由于一个人的灵机一动，将卸妆油的配方做了一点小小的改变，从此油腻不堪的卸妆油竟然可以轻易的被水洗去，使得自主乳化式的卸妆油成为今日的卸妆产品主流！

卸妆油历史

自主乳化式卸妆油的发明，可以追溯自1960一位好莱坞的日本籍化妆师：植村秀先生，由于他深深体会电影明星必须用黏腻的油脂卸除浓妆，然而油脂又不好清洗的困扰，而将卸妆油多添加了一种乳化剂的成分，原本油与水是无法互相溶解的，但是乳化剂可以将油与水互相融合成乳液状，使得原本不溶于水的卸妆油竟然可以与水互相融合，在油脂溶解完彩妆之后，这些油脂就可以轻易的被水乳化，进而被水冲洗干净，因此完全不会有传统油脂的黏腻感，当然植村秀的卸妆油也成为今日家喻户晓的明星产品，我记得台湾大约在民国78年引进植村秀这个牌子，当时许多人真的很惊讶于植村秀卸妆油神奇的乳化效果，所以这一款卸妆油又被称为魔术卸妆油，然而魔术的背后其实很简单，只是将油多添加了乳化剂罢了，所以一个简单的发明，真的可以让一个平淡无奇的油脂变成方便好用的卸妆油了。

卸妆油成分组成

乳化型卸妆油的成分其实非常简单，基本上只有两种：

1.油：主要的作用就是将彩妆及油溶性的污垢（如毛孔的脏油脂）溶解，依油脂使用的不同，又可分为

矿物油（Mineral Oil）：透明无色无臭的油脂，由石油精炼而来，是目前卸妆油的主要成分，价钱便宜，安全性高，但与肌肤的亲肤性较差，卸妆效果不如纯植物油，有些质量不够精纯的矿物油也容易导致粉刺产生。

植物油（Vegetable Oil）：卸妆效果佳，对肌肤又有滋润性，安全度高，然而因为有些植物油触感较为黏腻，如橄榄油（Olive Oil）、小麦胚芽油等（Wheat Germ Oil），所以通常只是添加少量比例于卸妆油中，而较为清爽的植物油有葵花油（Sunflower Oil）、葡萄子油（Grape Seed Oil）等等。

动物油（Tallow）：比较少见于卸妆油中，常见的一种称为角鲨烷（Squalane）是指由鲨鱼肝油氢化而得无色透明油脂，滋润度较高。

硅灵（Dimethicone, Cyclomethicone）：严格来说并不算油脂成分，是一种合成的类油脂成分，硅灵质地偏水性，又有很好的滑度及延展性，因此少量添加于卸妆油中，能让油腻感降至最低，适合偏油性肌肤使用，然而硅灵本身卸妆效果最差。

2.乳化剂：能与水结合，让水将油脂成分包住，因此一旦油脂将彩妆污垢溶解之后，乳化剂的最大作用便是让水将油脂包住，连带的将彩妆及污垢带走，所以卸妆油由于添加了乳化剂才能遇水产生神奇的『乳化』效果，一般来说最常添加于卸妆油的乳化剂多半是一些合成酯类的化合物，这一类成分具有极佳的亲肤性，能渗透至毛孔中，与毛孔中脏的皮脂结合，达到深层清洁的目的，然而有些合成酯类却容易造成粉刺，容亦有粉刺问题的人应该特别注意下列成分，应该尽量避免：

Isopropyl myristate：14酸异丙酯，简称IPM，许多卸妆油及乳液面霜都会添加的乳化剂，容易长痘的人要特别小心。

Isopropyl Isotearate：异硬脂酸异丙酯

Myristyl myristate：蔻酸14酯

Octyl stearate：硬脂酸辛酯

此外，若是卸妆油的乳化剂含量过高，反而会造成『刮油』现象，将自身皮脂清洁过渡，容易造成肌肤反而变成过渡干燥的现象，干性肌肤要特别注意。

选购卸妆油应注意的事项:

1.干性肌肤：尽量挑选油脂滋润度较佳，含植物油比例较高的卸妆油为佳，通常这类卸妆油颜色不会是透明色，而是呈现黄色或是偏褐绿色的植物油原色，而且也不要选择乳化过于完全的卸妆油，以免肌肤过于干燥，最好卸妆油用水冲掉时肌肤的触感会稍微觉得有些油滑感为佳。

2.油性肌肤：油脂应选择清爽无油腻感为主，通常这类卸妆油的颜色清清如水，或是摇晃时观察卸妆油的水感较重，而且应避免前述容易造成粉刺的乳化剂成分，同时乳化剂比例最好高一点，这样乳化较完全，用水冲洗后肌肤触感会异常洁净、几乎没有油感的卸妆油为佳。

3.敏感性肌肤：选择卸妆油时以无香料、无色素，成分最简单为主，你可以观察成分表列出的成分项目，如果成分越简单，就表示越适合敏感性肌肤使用，同时乳化剂比例也不可过高，以避免肌肤刺激。

如何正确使用卸妆油:虽然是很简单的几个步骤，然而正确的使用方式才能确保达到最佳

卸妆效果

1.挤压约10-50元硬币大小的卸妆油于干燥的掌心

2.用指腹沾取卸妆油涂于干燥的脸部肌肤，以画圆的方式由内而外，由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，让卸妆油与彩妆融合成一起

3.指尖沾湿，同样重复在脸上画圆动作，将脸上的卸妆油用水乳化开来

4.最后用清水（以微温的水为佳）冲洗干净

错误使用方式：

1.手心湿湿的就沾取卸妆油，还没使用卸妆油就先行乳化

2.不轻轻按摩脸部，卸妆油未能充分溶解彩妆就用水冲掉

3.不加水乳化，而用干的面纸直接将卸妆油擦拭掉

对于毛孔容易阻塞、鼻头有黑头粉刺的人可以在正确使用卸妆油之后，再重复使用一次卸妆油于毛孔阻塞及黑头粉刺处，并特别仔细按摩3-5分钟，这样的用法会让卸妆油能够将毛孔中堵塞的皮脂及粉刺溶解，达到更为深层清洁的效果，对于改善粉刺及毛孔粗大具有很好的效果，这样的方法一周可以进行一至两次。

美容教主牛尔DIY美容(二)--牛尔DIY私家心得(转载)

2009-01-07T01:40:00.004+08:00

美容教主牛尔DIY美容 (二)

牛尔DIY私家心得

　　――切忌道听途说，应该坚持使用

　　在挑选品牌产品时，第一步是检视保养品中所有的英文成分表，查询保养品中有无致痘及刺激成分，例如某些合成酯、高级脂肪醇或酒精、香、及界面活性剂等；然后再查询当中的有效成分是否符合产品的保养诉求，证实成分OK之后，再试用产品的质地是否符合自己肤质的需要。但目前专柜小姐大多以销售产品为主，没有办法帮你做到把关的工作，所以必须自己学习了解。

　　DIY也是一样，必须了解各种成分适合的肤质以及成分的主要功效，最忌讳的就是道听途说。所以，DIY当然适合所有人，但不是代表每个产品都适合所有人。另外就是要有足够的时间，如果只是偶尔为之，效果肯定非常有限。

　

牛尔老师观念篇，很实用哦！
[ 肤质 ]

如果你的皮肤很容易出油、毛孔粗、容易有粉刺，你是油性肌肤。

如果你的皮肤不洗脸还是很紧绷，你是干性肌肤。

如果你的脸有粉刺、出油但又会脱皮：干燥型油性肌肤。

如果你的脸不油不绷，没有粉刺青春痘：你是中性肌肤。

皮肤没有一定的肤质属性，随时在变，会受季节（夏油冬干）、温度（温度越高肌肤越油）、年龄（年纪越大肌肤越干）等因素影响

[ DIY 观念 ]

我认为保养品不要一开始就做太复杂的配方，因为这样会买太多的材料，其实反而浪费钱，而且不要对保养品期待过度，毕竟保养品到目前为止并没有办法真正『治疗』好皱纹或是让黑眼圈真正从此不在什么的，往往生活上及内在的保养有时更重要，因为到目前为止我还没有看过哪一家的眼部保养品诉求同时针对皱纹、黑眼圈、眼袋、浮肿这种全效的功能而有人觉得效果很棒的，（如果有请告知，我马上买一瓶来做白老鼠）我比较建议先做一款眼霜早晚用，确定肌肤的实际反应之后，然后再加一款分白天晚上分别使用。如果有综合性的问题，再慢慢尝试将材料多元化。

[ 化妆观念 ]

上妆前注意保湿滋润，隔离霜不用涂，如果白天化妆，妆前可再用防晒霜。

粉擦在肌肤上不要下手过重，蜜粉及粉饼擦久了，难免会让肌肤过干，并且若不卸干净也会阻塞毛孔，卸的时候以卸妆油最好，如果长期用卸妆液会过于刺激，擦拭的动作以轻柔为主，太用力也会刺激肌肤。粉底的成分也要小心，若有致痘的成分又会引发粉刺、青春痘，强调持久的粉底又会让肌肤过干，眼妆（睫毛膏、眼线笔、眼影）基本上用越久眼部肌肤越伤，没有所谓的保养用眼妆，口红用所谓持久型的容易造成卸妆不易、引发刺激与色素沈淀，唇蜜会让唇部干燥脱皮，用之前最好用护唇膏.........自己看着办吧。

[ 口红含铅？ ]

根据统计女人一年因口红而吃下的铅量惊人…在此告诉大家一个试口红的方法，护理老师教的，将口红涂一点在手上用金戒指(纯金或k金)去摩擦，会变黑的表示含铅…。」这样的传言已经不是第一次了，如果真是这样，女性死亡率第一名就不应该是癌症，而是铅中毒！

弘光技术学院妆管系讲师牛尔表示，古老的埃及与中国即开始使用含有铅的化妆品，不过多半是用于粉底，因为将铅磨成粉后即成白色的粉末，适合当成粉底，用在口红上并非主流。牛尔强调，这个传言最早是直销商传出的说法，但事实并非如此。

目前各国家对于铅使用在化妆品中多明文禁止，国内卫生署也严禁在化妆品中添加铅的成分；而对于口红的的成分规定更是比一般化妆品来的严格，连色素使用都有限定，因此目前各品牌的口红基本上是不可能含铅的。牛尔强调，二次大战后的化妆品已渐渐售到规范，时至今日的化妆品在质量上的安全疑虑已降至最低。

至于传言中指称将口红涂抹在金子上若发生变黑的情况，即表示该口红含铅的测试，牛尔也表示这样的测验方式过于草率，不是精准的测法；又加上口红中可能含有金属色料，一但氧化即会变黑，实属正常化学现象。

牛尔解释，口红的主要成分与护唇膏其实一样，就是蜡与油，各品牌再依据流行的需求添加能够食用的色素，以及各种保养成分。牛尔也建议消费者不要因为贪小便宜而购买来路不明的口红或化妆品，在没有品牌保障与售后服务的后盾下，使用后若对皮肤造成伤害，即使要了赔偿可能也换不回一张素净面孔。

[ 褪黑激素 ]

褪黑激素 ( melatonin ) 是一种大脑松果体分泌的荷尔蒙，光线充足就会停止分泌，晚上变黑时就开始分泌，造成思睡感，所以为何老祖先说日出而做日落而息，因为若是白天睡觉晚上工作的人，褪黑激素分泌会不正常，容易影响睡眠质量，提早衰老。

具动物实验指出，有固定服用褪黑激素的老鼠寿命比正常老鼠多一倍，所以曾造成轰动，但是我都是拿来当作睡不着用的助眠剂吃，不会有成瘾性，所以请不要再问我是否会有副作用的问题。

哪里买：大药局及健康食品专卖店找找看吧。

[ 防晒的正确厚度 ]

防晒的正确厚度，因为SPF值的测法是以每平方公分2毫克的防晒乳液测出，所以这样的量大约是一次全脸擦0.8g的量，大约比一次擦乳液面霜的量多1.5-2倍，连脖子则要擦更多，物理性防晒产品更要补擦，因为更容易脱落。

[ 防晒的正确厚度 ]

防晒的正确厚度，因为SPF值的测法是以每平方公分2毫克的防晒乳液测出，所以这样的量大约是一次全脸擦0.8g的量，大约比一次擦乳液面霜的量多1.5-2倍，连脖子则要擦更多，物理性防晒产品更要补擦，因为更容易脱落。

[ 正确的防晒 ]

大家都知道要防晒，但是有些观念是否正确呢？例如很多人认为只有太阳出来时才要防晒，但是阴天、雨天呢？甚至在家里呢？

告诉你，不论什么天都要防晒，就算是待在家里，紫外线还是会透过玻璃窗进来，所以除非你家是密室，否则还是要注意防晒工作。

另外，防晒分休闲和日常两种，如果你常在夏日做户外活动，这种防晒工作和一般室内上班族的是不一样的。

身体各部位的防晒工作也不太相同，头发、脸部、唇部、眼睛等都有专用的防晒品，不可以乱用，那眼珠子呢？没错，最好是戴上太阳眼镜，否则易得白内障。一般人虽然全身都被衣服包的紧紧，但是爱美的女性必须再注意到手臂，除非你戴手套，不然臂是很容易忽略的喔！

如果不忌讳晒太阳，不论你做何种保养，仍会让皮肤有皱纹、干燥、毛孔粗大、及长青春痘的。

所以说，防晒不重要吗？

大家都知道防晒很重要，因为怕晒黑、晒伤、老化或长皱纹。世界上防晒工作做的最好的人是谁呢？是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才能那么好，到四十岁依然白皙亮丽，还迷倒杨过。

人因为体内有黑色素，所以在受到紫外线照射之后会变黑；但是这种黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此，肤色愈黑，保护力愈强，较不容易被晒伤。

很多女孩子觉得皮肤白很漂亮，尤其晒得有点红红的更美，但是这种人的皮肤是最脆弱，而晒红就是发炎的现象，也比较容易老化，像白种人就是最好的例子，不到三十岁就满脸皱纹，所以皮肤黑一些也不错，因为保护力较强，也不容易老化。

现在台湾女孩子很流行用各式各样的「酸」来美白，但要注意：这些美白产品会促进皮肤的新陈代谢，让皮肤愈来愈薄，并使黑色素退化，如此一来，皮肤变得过敏、脆弱，相对地防晒及保养产品会用的更多。

而防晒产品很多，但若真要兼顾美白和防晒，建议选择「隔离霜」（sun block）。这种产品大部分会有点粉状物在其中，甚至有点像粉底乳，但是它可以有效地隔绝皮肤和阳光的接触，这样才是正确的防晒之道。

有人问我什么是SPF？SPF就是防止晒伤的系数，一般人在未防晒的情况下，可能10分钟就晒伤，SPF15则会增加15倍，也就是150分钟保护。但皮肤并非木头，因此不可完全依赖SPF的系数，因为在出油、出汗、下水等各种情形下，都可能让防晒品脱落，因此时效不如SPF上标示。

防晒也有分级，目前分为水上用、户外用、及生活用。一般人最需要生活防晒品，因为一般人要防止A长波的侵害，A长波会导致老化及皮肤癌的发生。

如果你是为了预防老化，可以选择有复活作用的防晒霜；如果你是为了美白，则可选择有隔离作用的隔离霜。

最重要的是晒后的保养，因为曝露在光线下，多少总会有点伤害，因此在晚上可用一些修护霜，使受伤的皮肤快速恢复，减少老化、受伤、黑斑的机会。

夏日健康美白口诀：白天做防晒，晚上做修护。

如果你是准妈妈请注意：

当怀孕时不但会产生妊娠纹，还会产生孕斑。所谓「孕斑」是因为怀孕时期，所有荷尔蒙增加，导致黑色素沈淀，在脸颊上会出现黄褐色的斑点、以及乳晕颜色变深，而紫外线会加速它的活化。因此孕妇最好避免接触太多光线，或是要做好完备的防晒工作，否则根据统计，有四分之一的孕妇，因为没有作好防晒工作，使孕斑无法淡化或消失，而成为名符其实的「黄脸婆」。

儿童需要防晒吗？答案是肯定的。因为身体对于紫外线的伤害是会累积的，如果从小接触阳光的机会过高，将来得皮肤癌的比例是成正比的。婴儿并不之适合用一般的防晒品，因为其中的化学成份容易伤害婴儿的皮肤，所以躲太阳是最好的方法，另外用洋伞、帽子或衣物来防晒会比较好；万一要选用防晒品时，必须选择高系数但无过敏性的防晒品。

总之，孕妇及孩童这两个族群，是比一般人更需要作好防晒工作。

皮肤为什么会老化？

内在因素：遗传、饮食、情绪等。

外在因素：空气污染、冷风刺激、以及光线。

其中，光线因素占90％，而这里说的光线不只是阳光，还包括家里的灯光。

紫外线分abc三种波长，

a波会进入真皮层，使皮肤松驰；

b波会造成晒红、晒伤；

c波大都被臭氧层所隔离。

因此，一般人日常要防范的是c波紫外线，它不但会造成老化，甚至会致癌。

一般外出时除了穿薄长袖衬衫及太阳眼镜外，防晒产品是必备的；那在家里怎么办呢？只要阳光能进得了屋子，或是灯光打的很亮，一样要擦防晒产品。

至于防晒产品的选择一定要适合自己的肤质，而建议选择上面有标示「UVa」（专门隔离a波）、隔离霜、或有修复作用的防晒品。

不管如何，要预防老化的首要工作，就是防晒，如果你还没开始，现在赶快行动吧！因为它不但可以预防老化，还可保有健康喔！

[ 你会洗脸吗 ]

一封「漏漏长」的转寄信以「你会洗脸吗？」为题引人注意，7段的文字内容陈述该如何洗脸、保养、乃至选择保养品，看起来似乎真是言之凿凿，却有其事。不过记者询问过专家后，里面只有「用常温水洗脸」这项勉强及格，其它通通错！

弘光技术学院妆管系讲师牛尔表示，这封信的内容乍看之下似乎没问题，不过该封信的作者对清洁与保养的态度似乎有矫枉过正的情况，且部分观念仍有待改正。牛尔强调，我们的肌肤是有天然抵御外侮的能力，除非是极度敏感性的肌肤，否则肌肤都能正常面对每天面对的刺激与脏污，别把脸部肌肤想成毫无抵抗能力的废物。

这封信中唯一「勉强」过关的一点只有常水洗脸这一项，不过牛尔也强调不用对温水抱持这样恐惧的态度，因为冷水能当帮助收缩毛孔，而热水能帮助张开毛孔，有时甚至可用先热后冷的三温暖洗脸法，热水帮助毛孔释出脏污，冷水紧缩毛孔，让肌肤能清洁并紧致。

关于洗澡、洗头、洗脸的步骤，其实若真要让脸彻底清洁，应该要「后洗脸先洗头」，而非如作者所说的要先洗脸。虽然热气会让毛孔张开，不过却可加速肌肤的代谢速度，帮助毛孔内的油脂与脏污排出。而在洗头与洗澡的过程中，洗发精或沐浴乳等皂性难免会碰到脸部，尤其是洗头的时候，因此应在最后洗脸，不仅把脸部脏污洗净，也把在洗澡过程中的肥皂也带走，这样才会达到彻底清洁。

因为灰尘会「攻击」脸部肌肤，所以洗脸次数要增加。牛尔表示，虽然将脸洗干净是保养的首要步骤，不过脸部肌肤也不会因为灰尘的到访而产生过病变，因此洗脸正常次数仍以一天两次，晚上洗脸还要附带卸妆，除非肌肤属极油性，中午才需多洗一次。

在保养品的选择上，牛尔表示若要选择天然的成分，如绿豆粉、黄豆粉等厨房里找得到东西最天然，不过这些东西虽然天然，效果却不一定好。必须澄清的是，天然的东西不一定最好，化学的东西也不一定好，虽然现在的保养品中都有化学成分，不过却能帮助解决肌肤的问题，其实只要选到适合自己的产品，就是对的选择。

至于对类固醇的恐惧，牛尔也表示对于皮肤出现问题时，当然还是要求助于皮肤科医师，大多数的医师会开类固醇处方时，多半是因为肌肤敏感或出现问题时，而且短期间为治疗使用类固醇并无大碍，除非把类固醇当保养品连续续使用几年，才会有后遗症出现。

做过脸的人都蒸过脸，蒸气固然高温高热，不过假想打开饭锅后也会有蒸气，若把脸凑过去，会因此烫伤吗？牛尔表示，虽然水一定要到１００度才会蒸发为气体，不过从蒸脸气放出气体到达脸部的距离还有２０、３０公分，这段距离足以让温度降低许多，因此不至于让肌肤因为蒸脸而受伤。至于肌肤表皮细胞也本来就是死的，就像去角质就是把老废细胞去除一样，蒸脸也不会因此伤到表皮层下的健康细胞。

最后是关于我们的脏手，除非一整天都带着面具或手套过日子，就像麦可杰克逊一样，要过着终极无菌的生活，否则用手碰脸应该也无啥大碍。这样想好了，如果一般人的脏手碰脸会有这么糟糕的情形发生的话，那修车店里的黑手岂不全都毁容了！而且，卫生只也是经过工厂制作来出来，其实也不见得干净。

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原文如下：

晴天洗澡的步骤你做对了吗？洗澡、洗头、洗脸.....你先做哪一样呢？
正确应该是：先洗脸、再洗澡或洗头(随便，不重要)，反正一定要先洗脸就对了！为什么？因为当你一进入浴室后，热水一开，便会产生热蒸气，而人体的毛细孔，遇热便会扩张，所以如果当你开热水前没有先将脸洗干净的话，那么你脸上累积了一天的脏东西，便会在你的毛细孔大门开启时，正大光明理所当然的成为入幕之宾，自然的久而久之，你的毛细孔便会被这些脏东西，挤得越来越大....越来越大，自然地，痘痘也就愈冒愈多了。

不止如此，还要注意下列几点：

●不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击，所以一天内洗脸的次数就如下??：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前连续两次，因为....累积一天较脏需彻底清洁。

●保养品尽量选用天然植物萃取的，但通常这类产品价位都较偏高，所以如果现时不便使用的话，不如不用。一般市面上的各大品牌保养品，虽然也都很贵，但大部份却都是化学成份调制，所以切记千万不要乱用，哪个人介绍你说这好用这有效，你就一股脑投入。

●还有也别太相信医生，因为皮肤科的药也大部份会采用添加类固醇，用了之后就.....惨哪！

●还有，你有听过洗脸用温水吗？其实，正确应为：洗脸要用常温水！什么叫常温水？也就是正常温度下的水，没有经过加温或加冷，如果冬天时水温真的冷到受不了，才可以用偏冷的温水，因为偏高温度的水长期使用，会促使皮肤老化，所以为保皮肤青春要尽量使用常温水洗脸。

●所以....所以....理所当然的，也不要去给人家做脸，因为，第一那些保养品都来历不明，第二做脸时会有一个步骤就是蒸脸，试问，你知道蒸脸时那蒸气是几度吗？已经足够连我们脸上皮肤的正常细胞，都杀得片甲不留了。请问原本健康的细胞都被杀死之后，你的脸还能幸存吗?

●最后，真的很重要的一点，人的手真的很脏很脏，尽可能不直接用手去碰脸，若碰上要搔痒也请用卫生纸等干净物品代替，这些常识都是我一个朋友，之前开保养品店时，我从她那学来的常识，不要不相信哦！

美容教主牛尔DIY美容(一)--肌肤大缺水喝水也无用（转载）

2009-01-07T01:30:00.002+08:00

美容教主牛尔DIY美容(一)

肌肤大缺水，喝水也无用

　　保湿，顾名思义就是将水分留在肌肤里，肌肤长久保持湿润状态，自然就会感觉水水嫩嫩。其实，皮肤的水分会不停地流失、蒸发，藉此达到散热、保持体温恒定的功能。在夏天因为气温升高，身体多余的热需要通过发汗与水分蒸发从皮肤排出，这样皮肤自然经常感觉水水嫩嫩(注：汗水中含有尿素成分，也具有保持皮肤细致湿润的效果)，再加上夏季外界的湿度比较高，所以水分容易停留在肌肤表层；然而到了秋季，由于气温下降、湿度降低，一来为了保持体温，皮肤水分的供应减少，二来外界环境湿度降低，表皮仅存的水分就很容易流失，造成皮肤干燥、紧绷、脱皮的现象。这样喝再多水也没用，因为水分无法到达皮肤，通常都是变成“尿液”排出。

　　保湿观念Right&Wrong
　　秋天皮肤容易干燥，保湿的观念人人都有，然而方法如果不得当，却只能够进一步加重“旱情”。
　　Wrong：
　　1、单纯以油控水。油脂可以在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发，所以不少人在秋季喜欢搽上很油的面霜或凡士林(注：凡士林Veseline，一种矿物性的油脂，滋润度很高，常温时呈现凝固的膏状形态)，然而皮肤本身已经没有水分了，搽太油补充水分只会让肌肤的脱皮像太阳饼的皮一样，油酥酥更大块地脱落下来。
　　2、保湿喷雾不离手。要达到良好的保湿效果，光补充油脂不行，但也并不是在脸上喷水就可以，因为直接在脸上喷水会使水分蒸发更厉害，反而会让肌肤显得更加干燥。
　　Right：
　　1、经常补水：身体需要经常补水，不单是一天只喝一次水，一下就把水都喝光。同样道理，肌肤补水千万不要期待一瓶搽了就能24小时保湿的“保养圣品”，要做好保湿工作，除了早晚例行性的涂抹保湿产品外，最好经常使用保湿面膜，感觉肌肤干燥时，也要时时补充肌肤水分与油脂。
　　2、先补水、再锁水：早晚清洁肌肤之后，应该先使用保湿化妆水、保湿精华液，这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主，能够帮助皮肤“吸住”水分，如甘油(Glycerin)、丁二醇(Butylene Glycol)、丙二醇(Propylene Glycol)等，而较高级的保湿成分则有玻尿酸(Hyaluronic Acid)、胶原蛋白(Collagen)等，其吸水性则更强。之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜，由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙，就可以防止水分过度蒸发。

　保湿产品DIY

　　蜂蜜保湿露
　　材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g
　　器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶
　　做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。
　　用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
　　适用肌肤：中干性及缺水性肌肤
　　功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。
　　贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

　　香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
　　材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
　　器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
　　用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
　　适用肌肤：干燥缺水肌肤
　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
　　贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

　　苹果泥蛋黄亮颜面膜

　　材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
　　功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。
　　贴士：该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。

很有意思的故事，据说是哈佛的经典营销案例

2009-01-06T03:04:00.002+08:00

从一本书上看到的故事，很有意思，据说是哈佛的经典营销案例

话说有个男人赶着二十头猪去赶集，途中遇到大雨，他便去一农家求宿。一个农妇出来说，家中只有她一人，不便留他。男人恳求道：‘只住一晚，给猪一头。’农妇答应了，但声明家中只有一张床，没有床可以给这个男人睡。男人又恳求道：‘让我也睡到床上吧，给猪一头。’农妇想想答应了。半夜，男人要求睡到农妇上面去，农妇不允，男人保证说：‘我上来后不动，给猪一头。’农妇想想还是答应了。少顷，男人忍不住了，和农妇商量说：‘就动一下。’农妇坚决不允。男人说：‘动一下给猪二头。’农妇终于答应后，男人动了八下就不动了，农妇连忙问：‘怎么不动了’，男人说：‘猪没了。’农妇小声说：‘我给你猪。’天亮后，男人吹着口哨，愉快地赶着二十头猪上路了

——这个故事说明两点：

第一，客户需求是可被引导和培养的，或者说被制造的；

第二，为了引导和培养客户需求，前期的适当投入是合理和必须的。

Blogger增加最新评论的方法

2009-01-05T15:58:00.001+08:00

Blogger很多朋友都在用，但也有不尽人意的地方，不能在侧边栏（我的叫法，Blogger的帮助中称为“补注”）最新评论就很不方便查看来访者的评论留言！
查看帮助、在网上搜索一些高手的作法一般有两种：一种通过复杂的代码实现；二是使用代码并建另一辅助Blogger之后……，经反复试用不同代码不成功细看才知原来这些方法，都是适用于没有布局功能的经典模板。
昨天终于找到了更好的办法：
最新评论是在模版中添加“供稿”项目，在其中添加地址：
“http://xxx.blogspot.com/feeds/comments/default”
把xxx改为你自己的域名即可，利用这个办法甚至可以添加别人的最新评论。
最新日志则是模版中添加“供稿”项目，在其中添加地址：
“http://xxx.blogspot.com/feeds/posts/default”
不过这种方法最多只能显示5条，据说还有延迟，当有新评论的时候，需要过一段时间才能更新出来。

十句让人受用终生的圣经金句

2009-01-05T13:25:00.001+08:00

十句让人受用终生的圣经金句

1.你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。

这是一条非常实用的人际关系原则，可以在人群中形成良性循环关系链。好多人的失败都是因为只盯住别人的过失，却看不到自己曾经给他人带来的伤害。孔子曰：己所不欲，勿施于人。而耶稣的这句话显然又高了一个层次。

2.施比受更为有福。

送人玫瑰，手留余香。这是不肯施舍的人永远也无法体验得到的幸福。

3.万事都互相效力，叫爱上帝的人得益处。

明白这一道理的人再不会对生活充满怨言，因为终级目标已定，就是要你得益处，还有什么过不去的坎儿？但前提是，一定要对造物主心存敬畏。

4.不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。

郝思佳有一句名言为许多《飘》迷所推崇：无论如何，明天总是又换了一天了！看来，她才是最明白应该怎样活着的智者。

5.爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。

真正的爱往往体现在很小的生活细节当中，人生在世没有几次关系到生死的大事，很多时候我们可以爱对方到为他去死，但却做不到每天为他挤牙膏，甚至可能为谁作饭，谁刷碗争得不可开交。

6.上帝的旨意就是要你们成为圣洁，远避淫行；要你们各人晓得怎样用圣洁、尊贵，守着自己的身体。

现在的时代说这样的话，会被很多人抛砖头，但圣徒保罗不怕，我也不怕。一个真正高贵的灵魂一定寄居在一个圣洁尊贵的身体里面。这不是为谁而守，而是为自己的尊贵身份。

7.掩盖的事，没有不露出来的；隐藏的事，没有不被人知道的。

谁会相信秘密这码事？两个人的事情就不是秘密；一个人的事情上帝知道。

8.我赤身出于母胎，也必赤身归回。赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华。

所以，永远不要奢望占有更多，但一定要懂得珍惜眼前。

9.你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。

你的心是你的后花园，精心照管和任其荒芜反应出两种不同人生。等到那一刻明白已经太晚。

10.当面的责备，强如背地里的爱情。朋友加的伤痕，出于忠诚；仇敌连连亲嘴，却是多余。

所谓忠言逆耳利于行。上帝，求你给我足够的勇气，来接受朋友的忠诚。也给我足够的智慧，辨别并推拒多余的爱情。

圣经金句（一）

2009-01-05T13:23:00.000+08:00

圣经金句选

1 起初神创造天地。(创 1:1)

2 神说：“要有光”，就有了光。(创 1:3)

3 神就照着自己的形像造人，乃是照着他的形像造男造女。(创 1:27)

4 耶和华神用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当。(创 2:7)

5 因此，人要离开父母与妻子连合，二人成为一体。(创 2:24)

6 亚伯兰信耶和华，耶和华就以此为他的义。(创 15:6)

7 从前你们的意思是要害我，但神的意思原是好的，要保全许多人的性命，成就今日的光景。(创 50:20)

8 神对摩西说：“我是自有永有的。”又说：“你要对以色列人这样说：'那自有的打发我到你们这里来。'" (出 3:14)

9 这血要在你们所住的房屋上作记号，我一见这血，就越过你们去，我击杀埃及地头生的时候，灾殃必不临到你们身上灭你们。(出 12:13)

10 日间，耶和华在云柱中领他们的路；夜间，在火柱中光照他们，使他们日夜都可以行走。(出 13：21)

11 除了我以外，你不可有别的神。(出 20:3)

12 不可妄称耶和华你神的名，因为妄称耶和华名的，耶和华必不以他为无罪。(出 20:7)

13 因为活物的生命是在血中。我把这血赐给你们，可以在坛上为你们的生命赎罪，因血里有生命，所以能赎罪。(利 17:11)

14 你们要归我为圣，因为我耶和华是圣的，并叫你们与万民有分别，使你们作我的民。(利 20:26)

15 耶和华若喜悦我们，就必将我们领进那地，把地赐给我们。那地原是流奶与蜜之地。(民 14:8)

16 耶和华对摩西说：“这百姓藐视我要到几时呢？我在他们中间行了这一切神迹，他们还不信我要到几时呢？ ”(民 14:11)

17 惟独我的仆人迦勒，因他另有一个心志，专一跟从我，我就把他领进他所去过的那地；他的后裔也必得那地为业。(民 14:24)

18 耶和华对摩西、亚伦说：“因为你们不信我，不在以色列人眼前尊我为圣，所以你们必不得领这会众进我所赐给他们的地去。”(民 20:12)

19 你要尽心，尽性，尽力爱耶和华你的神。(申 6:5)

20 也要殷勤教训你的儿女。无论你坐在家里，行在路上，躺下，起来，都要谈论。(申 6:7)

21 所以，你要知道耶和华你的神，他是神，是信实的神。向爱他，守他诫命的人守约，施慈爱，直到千代。(申 7:9)

22 使你知道，人活着不是单靠食物，乃是靠耶和华口里所出的一切话。(申 8:3下)

23 这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。(书 1:8)

24 我岂没有吩咐你吗？你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶，因为你无论往哪里去，耶和华你的神必与你同在。(书 1:9)

25 至于我和我家，我们必定事奉耶和华。(书 24:15下)

26 路得说，不要催我回去不跟随你，你往哪里去，我也往那里去。你在哪里住宿，我也在那里住宿。你的国就是我的国，你的神就是我的神。(得 1:16)

27 听命胜于献祭；顺从胜于公羊的脂油。(撒上 15:22下)

28 人是看外貌。耶和华是看内心。(撒上 16:7下)

29 神人说，不要惧怕。与我们同在的比与他们同在的更多。(王下 6:16)

30 你们不要忧愁，因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。(尼 8:10下)

31 此时你若闭口不言，犹大人必从别处得解脱，蒙拯救，你和你父家，必至灭亡。焉知你得了王后的位分，不是为现今的机会么。(斯 4:14)

32 我赤身出于母胎，也必赤身归回。赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华；耶和华的名是应当称颂的。(伯 1:21)

33 神所惩治的人是有福的！所以你不可轻看全能者的管教。(伯 5:17)

34 我知道我的救赎主活着，末了必站立在地上。(伯 19:25)

35 然而他知道我所行的路；他试炼我之后，我必如精金。(伯 23:10)

36 我从前风闻有你，现在亲眼看见你。(伯 42:5)

37 不从恶人的计谋，不站罪人的道路，不坐亵慢人的座位。(诗 1:1)

38 惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福！(诗 1:2)

39 他要象一棵树，栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。凡他所作的，尽都顺利。(诗 1:3)

40 耶和华啊，早晨你必听我的声音；早晨我必向你陈明我的心意，并要警醒。(诗 5:3)

41 我观看你指头所造的天，并你所陈设的月亮星宿。便说，人算甚么，你竟顾念他，世人算甚么，你竟顾念他。(诗 8:3-4)

43 你叫他比天使（或作“神”）微小一点，并赐他荣耀尊贵为冠冕。(诗 8:5)

44 我的心哪，你曾对耶和华说：“你是我的主，我的好处不在你以外。” (诗 16:2)

45 我将耶和华常摆在我面前，因他在我右边，我便不至摇动。(诗 16:8)

46 因此，我的心欢喜，我的灵（原文作“荣耀”）快乐，我的肉身也要安然居住。(诗 16:9)

47 耶和华的律法全备，能苏醒人心；耶和华的法度确定，能使愚人有智慧。(诗 19:7)

48 耶和华我的磐石，我的救赎主啊! 愿我口中的言语，心里的意念，在你面前蒙悦纳。(诗 19:14)
49 有人靠车，有人靠马，但我们要提到耶和华我们神的名。(诗 20:7)

50 耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。(诗 23:1)

51 他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。他使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。(诗 23:2-3)

53 我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。(诗 23:4)

54 在我敌人面前，你为我摆设筵席；你用油膏了我的头，使我的福杯满溢。(诗 23:5)

55 我一生一世必有恩惠慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中，直到永远。(诗 23:6)

56 有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求；就是一生一世住在耶和华的殿中，瞻仰他的荣美，在他的殿里求问。(诗 27:4)

57 因为他的怒气不过是转眼之间，他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。(诗 30:5)

58 以耶和华为神的，那国是有福的！他所拣选为自己产业的，那民是有福的！(诗 33:12)

59 你们要尝尝主恩的滋味，便知道他是美善，投靠他的人有福了！(诗 34:8)

60 耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。(诗 34:18)

61 你当默然倚靠耶和华，耐性等候他。不要因那道路通达的和那恶谋成就的，心怀不平。(诗 37:7)

62 神啊，求你按你的慈爱伶恤我，按你丰盛的慈悲涂抹我的过犯。(诗 51:1)

63 神啊，求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵。(诗 51:10)

64 神所要的祭，就是忧伤的灵。神啊，忧伤痛悔的心，你必不轻看。(诗 51:17)

65 天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的！(诗 68:19)

66 我要歌唱耶和华的慈爱，直到永远；我要用口将你的信实传与万代。(诗 89:1)

67 我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的，不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。(诗 90:10)

68 求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。(诗 90:12)

69 住在至高者隐密处的，必住在全能者的荫下。(诗 91:1)

70 他们年老的时候，仍要结果子；要满了汁浆而常发青。(诗 92:14)

71 天离地何等地高，他的慈爱向敬畏他的人，也是何等地大。东离西有多远，他叫我们的过犯，离我们也有多远。(诗 103:11-12)

73 有耶和华帮助我。我必不惧怕。人能把我怎么样呢。(诗 118:6)

74 这是耶和华所定的日子。我们在其中要高兴欢喜。(诗 118:24)

75 少年人用什么洁净他的行为呢。是要遵行你的话。(诗 119:9)

76 我将你的话藏在心里，免得我得罪你。(诗 119:11)

77 你的话是我脚前的灯，是我路上的光。(诗 119:105)

78 你的言语一解开，就发出亮光，使愚人通达。(诗 119:130)

79 流泪撒种的，必欢呼收割。(诗 126:5)

80 若不是耶和华建造房屋，建造的人就枉然劳力。若不是耶和华看守城池，看守的人就枉然警醒。(诗 127:1)

81 儿女是耶和华所赐的产业。所怀的胎是他所给的赏赐。(诗 127:3)

82 看哪，弟兄和睦同居，是何等地善，何等地美。(诗 133:1)

83 神阿，求你鉴察我，知道我的心思，试炼我，知道我的意念。(诗 139:23)

84 看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。(诗 139:24)

85 你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明。在你一切所行的事上，都要认定他，他必指引你的路。(箴 3:5-6)

87 你要保守你心，胜过保守一切。因为一生的果效，是由心发出。(箴 4:23)

88 敬畏耶和华，是智慧的开端。认识至圣者，便是聪明。(箴 9:10)

89 愚妄人所行的，在自己的眼中看为正直。惟智慧人，肯听人的劝教。(箴 12:15)

90 愚妄人的恼怒，立时显露。通达人能忍辱藏羞。(箴 12:16)

91不忍用杖打儿子的，是恨恶他。疼爱儿子的，随时管教。(箴 13:24)

92 回答柔和，使怒消退。言语暴戾，触动怒气。(箴 15:1)

93 吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相恨。(箴 15:17)

94 房屋钱财，是祖宗所遗留的。惟有贤慧的妻，是耶和华所赐的。(箴 19:14)

95 教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。(箴 22:6)

96 你心中不要嫉妒罪人。只要终日敬畏耶和华。(箴 23:17)

97 一句话说得合宜，就如金苹果在银网子里。(箴 25:11)

98 你的仇敌，若饿了就给他饭吃。若渴了就给他水喝。(箴 25:21)

99 因为你这样行，就是把炭火堆在他的头上。耶和华也必赏赐你。(箴 25:22)

100 不要为明日自夸，因为一日要生何事，你尚且不能知道。(箴 27:1)

101 当面的责备，强如背地的爱情。(箴 27:5)

102 遮掩自己罪过的，必不享通。承认离弃罪过的，必蒙伶恤。(箴 28:13)

103 求你使虚假和谎言远离我。使我也不贫穷，也不富足，赐给我需用的饮食。(箴 30:8)

104 恐怕我饱足不认你，说，耶和华是谁呢。又恐怕我贫穷就偷窃，以致亵渎我神的名。(箴
30:9)

105 艳丽是虚假的。美容是虚浮的。惟敬畏耶和华的妇女，必得称赞。(箴 31:30)

106 我见日光之下所作的一切事，都是虚空，都是捕风。(传 1:14)

107 神造万物，各按其时成为美好；又将永生安置在世人心里。然而神从始至终的作为，人不能
参透。(传 3:11)

108 因为人所作的事，连一切隐藏的事，无论是善是恶，神都必审问。(传 12:14)

109 你们的罪虽象朱红，必变成雪白；虽红如丹颜，必白如羊毛。(塞 1:18下)

110 我又听见主的声音说：“我可以差遣谁呢？谁肯为我们去呢？”我说：“我在这里，请差遣我！”(塞 6:8)

111 因此，主自己要给你们一个兆头，必有童女怀孕生子，给他起名叫以马内利（就是神与我们同在的意思）。(塞 7:14)

112 因有一婴孩为我们而生，有一子赐给我们，政权必担在他的肩头上。他名称为奇妙、策士、全能的神、永在的父、和平的君。(塞 9:6)

113 他已经吞灭死亡直到永远。主耶和华必擦去各人脸上的眼泪，又除掉普天下他百姓的羞辱，因为这是耶和华说的。(塞 25:8)

114 所以主耶和华如此说：看哪，我在锡安放一块石头，作为根基，是试验过的石头，是稳固根基，宝贵的房角石，信靠的人必不着急。(塞 28:16)

115 主说：因为这百姓亲近我，用嘴唇尊敬我，心却远离我；他们敬畏我，不过是领受人的吩咐。(塞 29:13)

116 主耶和华以色列的圣者曾如此说：你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳；你们竟自不肯。(塞 30:15)

117 他必象牧人牧养自己的羊群，用膀臂聚集羊羔抱在怀中，慢慢引导那乳养小羊的。(塞 40:11)

118 但那等候耶和华的，必从新得力；他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。(塞 40:31)

119 压伤的芦苇，他不折断；将残的灯火，他不吹灭。他凭真实将公理传开。(塞 42:3)

120 他在耶和华面前生长如嫩芽，象根出于干地。他无佳形美容，我们看见他的时候，也无美貌使我们□慕他。(塞 53:2)

121 他被藐视，被人厌弃，多受痛苦，常经忧患。他被藐视，好像被人掩面不看的一样，我们也不尊重他。(塞 53:3)

122 他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦；我们却以为他受责罚，被神击打苦待了。(塞 53:4)

123 哪知他为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤；因他受的刑罚我们得平安，因他受的鞭伤我们得医治。(塞 53:5)

124 我们都如羊走迷，各人偏行己路，耶和华使我们众人的罪孽都归在他身上。(塞 53:6)

125 他被欺压，在受苦的时候却不开口；他象羊羔被牵到宰杀之地，又象羊在剪毛的人手下无声，他也是这样不开口。(塞 53:7)

126 大山可以挪开，小山可以迁移，但我的慈爱必不离开你，我平安的约也不迁移。这是伶恤你的耶和华说的。(塞 54:10)

127 耶和华说：我的意念，非同你们的意念；我的道路，非同你们的道路。(塞 55:8)

128 天怎样高过地，照样我的道路，高过你们的道路；我的意念，高过你们的意念。(塞 55:9)

129 耶和华啊！现在你仍是我们的父！我们是泥，你是窑匠。我们都是你手的工作。(塞 64:8)

130 耶和华对我说，你不要说我是年幼的，因为我差遣你到谁那里去，你都要去。我吩咐你说什么话，你都要说。(耶 1:7)

131 人心比万物都诡诈，坏到极处，谁能识透呢。(耶 17:9)

132 古时耶和华向以色列显现，说，我以永远的爱爱你，因此我以慈爱吸引你。(耶 31:3)

133 主耶和华如此说，看哪，我必亲自寻梢我的羊，将它们寻见。(结 34:11)

134 我也要赐给你们一个新心，将新灵放在你们里面，又从你们的肉体中除掉石心，赐给你们肉心。(结 36:26)

135 但以理却立志，不以王的膳和王所饮的酒，玷污自己；所以求太监长容他不玷污自己。(但 1:8)

136 即或不然，王啊！你当知道我们决不事奉你的神，也不敬拜你所立的金像。(但 3:18)

137 但以理知道这禁令盖了玉玺，就到自己家里（他楼上的窗户，开向耶路撒冷），一日三次，双膝跪在他神面前，祷告感谢，与素常一样。(但 6:10)

138 他护庇人，搭救人，在天上地下施行神迹奇事，救了但以理脱离狮子的口。(但 6:27)

139 我喜爱良善，不喜爱祭祀，喜爱认识神，胜于燔祭。(何 6:6)

140 以后，我要将我的灵浇灌凡有血气的。你们的儿女要说豫言。你们的老年人要作异梦。少年人要见异象。(珥 2:28)

141 那时候，凡求告耶和华名的就必得救。(珥 2:32上)

142 主耶和华说，日子将到，我必命饥荒降在地上。人饥饿非因无饼，乾渴非因无水，乃因不听
耶和华的话。(摩 8:11)

143 说，我遭遇患难求告耶和华，你就应允我。从阴间的深处呼求，你就俯听我的声音。(拿 2:2)
144 但我必用感谢的声音献祭与你。我所许的愿，我必偿还。救恩出于耶和华。(拿 2:9)

145 何况这尼尼微大城，其中不能分辨左手右手的有十二万多人，并有许多牲畜。我岂能不爱惜呢。(拿 4:11)

146 伯利恒，以法他阿，你在犹大诸城中为小。将来必有一位从你那里出来，在以色列中为我作掌权的。他的根源从亘古，从太初就有。(弥 5:2)

147 虽然无花果树不发旺，葡萄树不结果，橄榄树也不效力，田地不出粮食，圈中绝了羊，棚内也没有牛。然而我要因耶和华欢欣，因救我的神喜乐。(哈 3:17-18)

149 这殿后来的荣耀，必大过先前的荣耀。在这地方我必赐平安。这是万军之耶和华说的。(该 2:9)

150 万军之耶和华说：“不是倚靠势力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的灵方能成事。”(亚 4:6下)
151 锡安的民哪，应当大大喜乐！耶路撒冷的民哪，应当欢呼！看哪，你的王来到你这里！他是公义的，并且施行拯救，谦谦和和地骑着驴，就是骑着驴的驹子。(亚 9:9)

152 万军之耶和华说：我要差遣我的使者在我前面预备道路。你们所寻求的主，必忽然进入他的殿；立约的使者，就是你们所仰慕的，快要来到。(玛 3:1)

153 万军之耶和华说：你们要将当纳的十分之一全然送入仓库，使我家有粮，以此试试我是否为你们敞开天上的窗户，倾福与你们，甚至无处可容。(玛 3:10)

154 那时，敬畏耶和华的彼此谈论，耶和华侧耳而听，且有纪念册在他面前，记录那敬畏耶和华、思念他名的人。(玛 3:16)

155 她将要生一个儿子，你要给他起名叫耶稣，因他要将自己的百姓从罪恶里救出来。(太 1:21)

156 说：“必有童女怀孕生子，人要称他的名为以马内利。”（“以马内利”翻出来就是“神与我们同在”。) (太 1:23)

157 耶稣受了洗，随既从水里上来。天忽然为他开了，就看见神的灵彷佛鸽子降下，落在他身上。(太 3:16)

158 从天上有声音说：“这是我的爱子，我所喜悦的。” (太 3:17)

159 从那时候，耶稣就传起道来，说：“天国近了，你们应当悔改！” (太 4:17)

160 虚心的人有福了，因为天国是他们的。(太 5:3)

161 哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。(太 5:4)

162 温柔的人有福了，因为他们必承受地土。(太 5:5)

163 饥渴慕义的人有福了，因为他们必得饱足。(太 5:6)

164 伶恤人的人有福了，因为他们必蒙伶恤。(太 5:7)

165 清心的人有福了，因为他们必得见神。(太 5:8)

166 使人和睦的人有福了，因为他们必称为神的儿子。(太 5:9)

167 为义受逼迫的人有福了，因为天国是他们的。(太 5:10)

168 你们是世上的盐。盐若失了味，怎能叫他再咸呢？以后无用，不过丢在外面，被人践踏了。(太 5:13)

169 你们是世上的光。城造在山上，是不能隐藏的。(太 5:14)

170 你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。(太 5:16)

171 所以，你在祭坛上献礼物的时候，若想起弟兄向你怀怨，就把礼物留在坛前，先去同弟兄和好，然后来献礼物。(太 5:23-24)

173 只是我告诉你们：要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告。(太 5:44)

174 你施舍的时候，不要叫左手知道右手所作的；要叫你施舍的事行在暗中，你父在暗中察看，必报答你。(太 6:3-4)

176 所以，你们祷告要这样说：“我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临。愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探。救我们脱离凶恶。因为国度、权柄、荣耀，全是你的，直到永远。阿们！”(太 6:9-13)

181 你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯。(太 6:14)

182 你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。(太 6:33)

183 你们不要论断人，免得你们被论断。(太 7:1)

184 因为你们怎样论断人，也必怎样被论断；你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。(太 7:2)

185 为什么看见你弟兄眼中有刺，却不想自己眼中有梁木呢？(太 7:3)

186 你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。(太 7:7)

187 所以，无论何事，你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人，因为这就是律法和先知的道理。(太 7:12)

188 凡称呼我“主啊，主啊”的人，不能都进天国；惟独遵行我天父旨意的人，才能进去。(太 7:21)

189 所以，凡听见我这话就去行的，好比一个聪明人，把房子盖在磐石上。(太 7:24)

190 耶稣走遍各城各乡，在会堂里教训人，宣讲天国的福音，又医治各样的病症。(太 9:35)

191 他看见许多的人，就伶悯他们，因为他们困苦流离，如同羊没有牧人一般。(太 9:36)

192 于是对门徒说：“要收的庄稼多，作工的人少。所以，你们当求庄稼的主，打发工人出去收他的庄稼。” (太 9:37-38)

194 凡在人面前认我的，我在我天上的父面前也必认他。(太 10:32)

195 凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。(太 11:28)

196 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。(太 11:29-30)

198 凡遵行我天父旨意的人，就是我的弟兄、姐妹和母亲了。(太 12:50)

199 西门彼得回答说：“你是基督，是永生神的儿子。” (太 16:16)

200 于是耶稣对门徒说：“若有人要跟从我，就当舍己，背起的十字架来跟从我。” (太 16:24)

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